Не пропустите
Сделать стартовой | Добавить в избранное
Присоединяйтесь к нам

Поиск
Поиск поможет быстро найти нужный материал
погода во Владивостоке
Магазин
Товары для детей и их родителей, новости и акции магазина
Автокресло Carmate Saratto Cruise 4S
Автокресло AVIONAUT Glider SOFTY ISOFIX Польша
Автокресло Recaro Monza Nova IS Seatfix Германия
Автокресло Recaro Monza Nova2 Seatfix Германия
Автокресло Recaro Young Sport Hero Германия
Новости, акции
Товары для детей
Детские автокресла
Форум
Темы, которые обсуждают пользователи на форуме
кровоточат десна
Ветрянка
цистит
Полезные советы о красоте и здоровье
Алкоголизм в семье, муж алкоголик
Ваше отношение к татуировкам!
Интернет-магазины. Пользуемся?
«Пивной» живот не зависит от пива
Что-то с памятью моей стало.
Вы напоминаете должникам о долгах или терпеливо ждёте?
Азартные увлечения
Боюсь варикоза
Вход | Регистрация
Смотреть весь форум
Самые активные темы
СЕГОДНЯ
НЕДЕЛЯ
гороскоп

Учимся закаливаться


Опубликовано - 5-08-2013, 11:36 / Просмотров - 1212
Статья относится к категории(ям) - Детям до 7 лет, Актуальные публикации
Учимся закаливаться
Редко какой малыш не любит плескаться в теплой водичке. Но к этой приятной процедуре уже с первого месяца можно добавить важные элементы закаливания.

Как купать?

Ежедневное купание должно происходить в один и тот же час, лучше всего перед предпоследним кормлением, чтобы малыш привык к вечернему распорядку: ванна, еда, сон. Температура воздуха в ванной должна составлять 26−27 ºС, воды – 36−37 ºС, причем нелишним будет проверить ее локтем: должно быть ощущение комфорта. Никаких сквозняков! Применяйте детские мыло и шампунь не чаще двух раз в неделю. После купания ребенка тщательно вытрите, воду промокните во всех складочках. Первые месяцы время нахождения в воде составлят 5–7 минут. После 8 месяцев купание можно продлить до 10–15 минут. Никогда не оставляйте ребенка в ванне одного ни на секунду − это очень опасно!

С пользой для здоровья

В возрасте 2−3 месяцев ребенка после минутного купания в воде с температурой 36−37 °С обливают водой на пару градусов ниже. Для умывания, которое длится 1−2 минуты, используют воду попрохладнее − 28 °С и, снижая температуру на градус каждые два дня, доводят ее до уровня 20 °С. Для местного обтирания варежку смачивают в воде 33−36 °С и обтирают руки – от кисти до плеча и ноги – от ступни до колена в течение 1−2 минут. Каждую часть тела следует сразу же насухо растереть. Раз в пять дней температуру понижают на градус и доводят до 28 °С. В 3−10 месяцев при общем влажном растирании после верхних и нижних конечностей обтирают грудь и спину. Температура воды та же.

Душевно!

В год ребенок уже может стоять, поэтому общее обливание стоит проводить с помощью шланга (открутите насадку душа). Его держат на расстоянии 25−30 см от тела, напор достаточно сильный. Обливайте спину, далее грудь, живот и руки. Начните с 35−37 °С, понижайте каждые пять дней на градус, доведите до 28 °С. Температуру воды при обтирании уже можно снизить до 24 °С, при обливаниях − до 24−28 °С.
С 1,5 года применяется душ, оказывающий и механическое воздействие. Длительность процедуры – 1,5 минуты.

Что потребуется

  • Ванна.
    Наиболее часто используются детские пластмассовые ванночки: они легкие, прочные и быстро моются. Малыш может купаться и в большой ванне, но только после тщательной ее обработки содой или порошком на основе детского мыла
  • Термометр обязателен, если вы собираетесь проводить процедуры закаливания. Для гигиенических процедур достаточно индикатора или собственного локтя.
  • Мочалку лучше приобрести из материала, выдерживающего кипячение.
  • Детский шампунь и мыло
  • Мягкое большое полотенце

Дресс-код

Под закаливанием чаще всего понимаются процедуры с использованием прохладной или холодной воды. Однако трактовать это понятие можно куда шире. Для начала стоит убедить в необходимости закаливания старшее поколение семьи: чаще всего оно сопротивляется вашей инициативе. С самого первого дня, когда кроха окажется дома, вы должны следовать главному правилу: не кутать! В квартире в течение дня одного слоя одежды вполне достаточно, при условии что температура в ней не ниже 19–20 °С.

Сладких снов

Дневной сон малыша лучше организовать на балконе или в лоджии, в том числе и в холодное время года.

Босиком лучше

Спрячьте пинетки в дальний ящик и не покупайте домашние тапочки. Пусть малыш бегает в носочках по прохладному полу – от этого он будет только здоровее.

Следим за температурой

Во время купания понижайте температуру воды для грудничков не более чем до 28 °С. Механизмы терморегуляции у детей еще очень несовершенны. По этой же причине любой перерыв в закаливании, даже на неделю, перечеркивает достигнутые успехи – все придется начинать сначала.

Только в радость

Закаливающие процедуры нужно проводить так, чтобы они вызывали у ребенка только положительные эмоции. Если ребенок плачет, беспокоится, значит, процедура выполняется неправильно и ее нужно прекратить. Для ослабленных детей вид закаливания следует подбирать только по совету врача, постепенно и осторожно увеличивая время процедур и отслеживая реакцию ребенка на них.


Похожие статьи
Босиком по росе - как закаливать ребенка...
Закаляем ребенка летом
Закаливание организма
Закаливание детей первого года жизни
Как купать грудного ребенка
Комментарии

 

 

 

 

 

 

Место для
рекламы (B)

Новые статьи

Опасны ли социальные сети для ребенка?

Опасны ли социальные сети для ребенка?
Современные дети на «ты» с Интернетом и социальными сетями — Вконтакте, Инстаграм и другие сервисы часто являются темой для повседневного общения школьников

Низкая самооценка. Что делать?

Низкая самооценка. Что делать?
Психологи различают несколько основных видов самооценки у человека — низкую, среднюю и высокую. Если два последние типа редко доставляют человеку неудобства, то с низкой самооценкой все обстоит иначе. 

Достопримечательности Грузии

Достопримечательности Грузии
Каждый год Грузию посещает большое количество туристов. В этой стране каждый может найти что-то для себя, будь то горы или море, шашлык или вино.

«Ручная работа». Корзина из ивовой лозы. ВИДЕО

«Ручная работа». Корзина из ивовой лозы. ВИДЕО
Если вы давно хотели, но не знали, как сплести соломенную корзинку своими руками, смотрите это обучающее видео!

Что такое детокс?

Что такое детокс?
Этот иностранный термин дошел до нас нет так давно. Мы расскажем, что это значит и зачем он нужен нашему организму.
Портал Владдети.ру
© 2011-2012 Портал Владдети.ру - удобная и динамически развивающаяся площадка, объединяющая родителей города Владивостока и всего Приморского края. Здесь можно узнать массу интересной и полезной информации, а так же высказать свое мнение и поделиться интересным материалом с другими посетителями. При использовании материалов с Портала Владдети.ру ссылка на vladdeti.ru обязательна.
Главная | Подробнее о портале | Детские автокресла
| Форум Владдети.ру
Живи с Порталом Владдети.ру
Здесь вы найдете все возможные способы поддержки и развития интересного и замечательного Портала Владдети.ру. Присоединяйтесь к нам и вместе мы сможем сделать Портал Владдети.ру еще лучше.
Предложить актуальную статью
Опубликовать свою статью
Задать вопрос редакции
Размещение рекламы
Реклама