Не пропустите
Сделать стартовой | Добавить в избранное
Присоединяйтесь к нам

Поиск
Поиск поможет быстро найти нужный материал
погода во Владивостоке
Магазин
Товары для детей и их родителей, новости и акции магазина
Автокресло Carmate Saratto Cruise 4S
Автокресло AVIONAUT Glider SOFTY ISOFIX Польша
Автокресло Recaro Monza Nova IS Seatfix Германия
Автокресло Recaro Monza Nova2 Seatfix Германия
Автокресло Recaro Young Sport Hero Германия
Новости, акции
Товары для детей
Детские автокресла
Форум
Темы, которые обсуждают пользователи на форуме
кровоточат десна
Ветрянка
цистит
Полезные советы о красоте и здоровье
Алкоголизм в семье, муж алкоголик
Ваше отношение к татуировкам!
Интернет-магазины. Пользуемся?
«Пивной» живот не зависит от пива
Что-то с памятью моей стало.
Вы напоминаете должникам о долгах или терпеливо ждёте?
Азартные увлечения
Боюсь варикоза
Вход | Регистрация
Смотреть весь форум
Самые активные темы
СЕГОДНЯ
НЕДЕЛЯ
гороскоп

9 правил удачного перелета


Опубликовано - 23-03-2016, 11:43 / Просмотров - 1250
Статья относится к категории(ям) - Все статьиРазвлеченияПутешествия и туризм
9 правил удачного перелета
Казалось бы, самое важное во время полёта − справиться с аэрофобией, страхом летать, если таковой имеется. Но есть ещё несколько правил, которых желательно придерживаться во время нахождения в самолёте. Возможно, они сделают Ваше путешествие чуть более комфортным. 



9 «НЕ» во время полета:

Не отказывайтесь от воды. Воздух на борту очень сухой. Поскольку с каждым выдохом тело имеет свойство терять влагу, даже частое дыхание может привести к обезвоживанию организма. Потому запасайтесь водой и увлажняющими кремами.

Не налегайте на самолетную еду. Некоторые люди просто-напросто от скуки переедают в самолете. Сухой воздух и низкое давление снижают вкусовые ощущения на 15−30%, потому всё кажется несоленым и несладким. Шум двигателей тоже способен снижать вкусовые ощущения, как любые отвлекающие шумы. Некоторые авиакомпании именно по этой причине пересаливают пищу, что уже вредно. Потому лучше подкрепиться до самолёта.

Не спите если в городе, куда Вы летите — день. В этом случае будет трудно адаптироваться к перемене часового пояса. Переводите часы сразу, в самолете, и "живите" уже по новому времени: старайтесь уснуть тогда, когда по ним наступает ночь или хотя бы вечер.

Не заказывайте газированные напитки. Газ в организме под влиянием перепадов давления может расшириться на 25%, и тогда Вы будете чувствовать себя воздушным шариком.

Не спите всё время от взлета до посадки. Когда самолет набирает высоту или снижается, перепад давления вокруг происходит быстрее, чем перепад давления воздуха в ушах. Если Вы летали раньше, то знаете это неприятное ощущение. Чтобы уравнять давление, можно жевать жвачку, ровно дышать или посасывать леденец. Постарайтесь не спать, иначе не сможете принять нужных мер, а это чревато головокружениями, небольшим снижением слуха и носовыми кровотечениями.

Не напивайтесь. Алкоголь может помочь расслабиться (особенно, если Вы боитесь летать) и уснуть. Но он ухудшит качество сна, вызовет обезвоживание, а похмелье в самолете переносится еще тяжелее, чем "на земле". Потерпите с крепким алкоголем до прибытия.

Не сидите на протяжении всего полета. Низкое давление воздуха в салоне может замедлить циркуляцию крови в конечностях, что опасно образованием тромбов, особенно в ногах. Чтобы этого не случилось, по возможности пройдитесь по салону, разомните ноги. Проще сесть у прохода, чтобы не приходилось перебираться через соседей. А если неумолимо клонит в сон, постарайтесь менять позу как можно чаще и каждый раз, когда просыпаетесь, старайся двигать ногами и разминать их.

Не терпите всю дорогу. Конечно, самолетная кабинка — не самый комфортный и чистоплотный туалет в мире, но если очень хочется — смиритесь и сходите. Если долго сдерживаться, можно заработать инфекцию.

Постарайтесь не заказывать чай или кофе. Дело в том, что их делают на воде из самолетного водопровода, которая может содержать кишечные палочки. Не рискуйте — закажите воду в бутылке. И попросите не класть в напитки лёд, так как он сделан из воды, текущей из самолетного крана.

Не теребите пристяжной ремень. Считается, что на нём находится самое большое количество бактерий во всём самолёте. Пристегнуться, конечно, придется в любом случае, но постарайтесь не касаться его лишний раз.

Запомните эти простые советы и путешествуйте комфортно и безопасно!

Корнеева Анна, специально для Владдети.ру


Похожие статьи
Опасны ли перелеты для беременных?
Перелет в самолете с ребенком
Что такое джетлаг и как с ним бороться?
Ребенок в самолете: 10 удачных решений
10 причин, почему нужно пить воду
Комментарии

 

 

 

 

 

 

Место для
рекламы (B)

Новые статьи

Опасны ли социальные сети для ребенка?

Опасны ли социальные сети для ребенка?
Современные дети на «ты» с Интернетом и социальными сетями — Вконтакте, Инстаграм и другие сервисы часто являются темой для повседневного общения школьников

Низкая самооценка. Что делать?

Низкая самооценка. Что делать?
Психологи различают несколько основных видов самооценки у человека — низкую, среднюю и высокую. Если два последние типа редко доставляют человеку неудобства, то с низкой самооценкой все обстоит иначе. 

Достопримечательности Грузии

Достопримечательности Грузии
Каждый год Грузию посещает большое количество туристов. В этой стране каждый может найти что-то для себя, будь то горы или море, шашлык или вино.

«Ручная работа». Корзина из ивовой лозы. ВИДЕО

«Ручная работа». Корзина из ивовой лозы. ВИДЕО
Если вы давно хотели, но не знали, как сплести соломенную корзинку своими руками, смотрите это обучающее видео!

Что такое детокс?

Что такое детокс?
Этот иностранный термин дошел до нас нет так давно. Мы расскажем, что это значит и зачем он нужен нашему организму.
Портал Владдети.ру
© 2011-2012 Портал Владдети.ру - удобная и динамически развивающаяся площадка, объединяющая родителей города Владивостока и всего Приморского края. Здесь можно узнать массу интересной и полезной информации, а так же высказать свое мнение и поделиться интересным материалом с другими посетителями. При использовании материалов с Портала Владдети.ру ссылка на vladdeti.ru обязательна.
Главная | Подробнее о портале | Детские автокресла
| Форум Владдети.ру
Живи с Порталом Владдети.ру
Здесь вы найдете все возможные способы поддержки и развития интересного и замечательного Портала Владдети.ру. Присоединяйтесь к нам и вместе мы сможем сделать Портал Владдети.ру еще лучше.
Предложить актуальную статью
Опубликовать свою статью
Задать вопрос редакции
Размещение рекламы
Реклама