Беременность летом

Собранная акушерами статистика свидетельствует, что беременность летом переносится лучше, роды в большинстве своем протекают без осложнений и на свет намного чаще появляются близнецы. Этим фактам можно только порадоваться. «А из-за чего же тогда следует огорчаться?» — спросите вы, понимая, что в каждой бочке меда должна быть ложка дегтя. Вам и не придется это делать, если примете меры, чтобы сгладить негативное действие тех особенностей летнего сезона, которые будущим мамочкам не на пользу.

Солнце

Естественно каждая девушка или женщина просто обожает загорать. Причём чем темнее станет кожа, тем они считают лучше. Открытые солнечные лучи попадая на нашу незащищённую одеждой кожу синтезируют в ней витамин D, который играет очень важную роль в развитии вашего будущего малыша. Из-за недостатка этого витамина может развиться рахит.

Но вы толком не загорали, а от пупка вниз протянулась смуглая полоска? Пигментные круги вокруг пупка и дорожки на коже появляются под действием гормонов, даже если будущая мамочка ни разу не загорала и не была в солярии. Когда эндокринный фон нормализуется, кожа постепенно приобретет прежнюю окраску. И все-таки подставлять голый животик солнцу не стоит, разве что только утром и вечером. В самый солнцепек прикрывайте его пляжным полотенцем: избыток жесткого ультрафиолета ни к чему ни вам, ни тем более ребенку!

Жажда

Летняя духота вызывает бесконечную жажду. На большом сроке беременности, когда столбик термометра за окном переваливает за 25° C, следует строго соблюдать питьевой режим – употреблять не более полутора литров жидкости в день. Причем в этот объем входит не только вода, но и соки, супы, молоко и даже влага, содержащаяся в овощах и фруктах. Поэтому, если ты привыкла кушать много свежих салатов, значит, жидкости в твоем рационе и так предостаточно.

Купание

Прохладный душ у себя в квартире ничего плохого не сделает. Наоборот поможет беременной женщине избавиться от жары, поднять настроение, снять все негативные эмоции и так далее. Но вот купание в открытых массовых водоёмах может привести ко многим заболеваниям. Что бы снизить риск заражения никогда не окунайтесь в воду с головой. Вирус может попасть в организм через носоглотку. Абсолютно нельзя купаться в водоёме если у вас отошла слизистая пробка, иначе любая инфекция может проникнуть в матку и навредить вашему будущему малышу. Беременная женщина должна всегда помнить, что если температура воды в водоёме составляет меньше 20 градусов купаться не стоит.

Аллергии

Если вторая половина беременности пришлась на лето, когда в воздухе полно пыльцы цветущих растений, малыш рискует родиться потенциальным аллергиком, особенно если аллергическими заболеваниями страдают родители или близкие родственники. Как этого избежать?

Кормите кроху грудью до 1,5 лет — это уменьшит вероятность формирования пищевой аллергии, на фоне которой в дальнейшем возникают все другие неблагоприятные реакции — на пыльцу, домашнюю пыль, шерсть животных, бытовую химию. Запретите мужу курить в квартире и за ее пределами в присутствии ребенка: сигаретный дым, который, пусть и в малых количествах, вдыхает малыш, способствует возникновению аллергии.