То, что мы привыкли называть насморком, в медицине носит название ринит – воспаление слизистой носа. Насморк может появиться сам по себе, либо быть симптомом ОРВИ, гриппа или другого инфекционного заболевания. Возбудителями могут быть бактерии, например, стрептококки или вирусы. Развитию ринита способствует переохлаждение и снижение иммунитета. Как и любое другое заболевание, насморк имеет определенный механизм развития и протекает в несколько стадий.
Чтобы правильно лечить насморк, надо научиться различать три стадии течения ринита:
- общее недомогание, головная боль, сухость в носу, чихание;
- прозрачные водянистые выделения из носа, ощущение заложенности носа, появление гнусавого голоса, начинают слезиться глаза;
- появляются густые выделения из носа, общее самочувствие улучшается.
Но любая из этих стадий может затянуться, и тогда борьба с насморком имеет уже совсем другой характер. Важно не только вылечить его поскорее, но и не допустить осложнений в виде гайморита и других заболеваний.
Конечно, чем лечить что-либо, легче это предупредить. Профилактика ринита направлена, в первую, очередь, на укрепление иммунитета.
Если же предотвратить не удалось и, не смотря на все усилия, вы все-таки заболели, избавиться от насморка в домашних условиях поможет несколько простых мероприятий. Во-первых, необходимо измерить температуру, если она повышена – необходим постельный режим и прием жаропонижающий средств.
Если же нет и насморк – основная проблема, то для начала стоит очистить носовую полость. Поможет сделать это простое промывание. Для этого подойдут и аптечные средства (аэрозоли с соляным раствором), и самостоятельно приготовленная смесь теплой воды с солью.
Следующий шаг при лечении насморка в домашних условиях – это избавление от чувства заложенности. Для этого используют как растительные средства, например ментол, эфирное масло эвкалипта или камфоры, так и специальные капли. Например, раствор ксилометазолина, оксиметазолина, эти лекарственные препараты обладают местным сосудосуживающим действием, они эффективно снимают отек и устраняют заложенность носа.
Растительные средства от насморка не имеют такого побочного действия и хороши тем, что их можно применять у детей, беременных женщин (при лечении насморка у беременных есть множество нюансов, поэтому стоит начинать лечение только после консультации с врачем) или кормящих мам.
Эффективное средство от насморка — ингаляция с эфирными маслами. И, наконец, заключительный этап в лечении насморка в домашних условиях – это увлажнение слизистой. Здесь отлично подойдут закапывания растительных масел, например, подогретого до комнатной температуры подсолнечного, абрикосового или облепихового. Если вы страдаете аллергией, то лучше маслами не злоупотреблять, а приобрести аптеке спрей с пантенолом.
Такой комплекс мер должен помочь справиться с недугом быстро и без последствий. Но это далеко не все способы борьбы с насморком. Главное помнить о профилактике и обязательно обращаться к специалистам, если симптомы не спадают более 5 дней.
