Не пропустите
Сделать стартовой | Добавить в избранное
Присоединяйтесь к нам

Поиск
Поиск поможет быстро найти нужный материал
погода во Владивостоке
Магазин
Товары для детей и их родителей, новости и акции магазина
Автокресло Carmate Saratto Cruise 4S
Автокресло AVIONAUT Glider SOFTY ISOFIX Польша
Автокресло Recaro Monza Nova IS Seatfix Германия
Автокресло Recaro Monza Nova2 Seatfix Германия
Автокресло Recaro Young Sport Hero Германия
Новости, акции
Товары для детей
Детские автокресла
Форум
Темы, которые обсуждают пользователи на форуме
Белая эмаль зубов - мечта или реальность?
Колики
лечение кашля у малыша без лекарств
Молокоотсос
«Косточки» в области стопы
Что-то с памятью моей стало.
Америка отстой и ловушка для русских
Азартные увлечения
Аренда самолета бизнес авиации
подскажите где купить?
Кератиновое выпрямление волос
Продажа волос для наращивания
Вход | Регистрация
Смотреть весь форум
Самые активные темы
СЕГОДНЯ
НЕДЕЛЯ
гороскоп

Визуализируем свои желания правильно


Опубликовано - 12-02-2016, 11:22 / Просмотров - 729
Статья относится к категории(ям) - Все статьиРодителямПсихология
Визуализируем свои желания правильно
Постановка правильных целей является важным шагом на пути достижения успеха. Для отработки постановки целей существуют различные методики. Одна из самых популярных методик - составление карты или коллажа желаний. Ее суть заключается в том, чтобы визуализировать свои желания на листе бумаги. Это помогает хорошо обдумать свои планы и стремления и приблизить их к себе в психологическом и духовном плане.

Чтобы создать для себя доску желаний не нужно, каких-либо умений, достаточно иметь ватман, различные вырезки, совпадающие с мечтами, и свою фотографию.

Чтобы карта желаний была не просто коллажем, а работающим инструментом, при ее составлении необходимо придерживаться некоторых правил.

Как правильно делать коллаж желаний:

  • Идеальное время для изготовления, это период с 1 по 5 лунные сутки. Благоприятным также считается день рождения и лунный день, когда вы родились. Можно приступать к изготовлению коллажа в Новый год.
  • Начать стоит с составления списка собственных желаний. Благодаря этому риск что-то забыть сводится к минимуму, да и список можно дорабатывать.
  • При подборе картинок учитывайте, что их размер должен быть соответствующим предназначению изображения. К примеру, если вы крепите кольцо, оно не должно быть больше машины или дома. Важно также осмотреть вырезку с каждой стороны, чтобы не было никаких плохих надписей.
  • Для усиления эффекта рекомендуется рядом с каждой картинкой приклеивать свою фотографию. Особенно легко это выполнить, если коллаж или карта желаний будет создаваться на компьютере. Благодаря этому эффект визуализации увеличится.
  • Необходимо заполнить все свободное место. Если глобальные желания закончились, то клейте и более банальные цели. К примеру, новые туфли и т.п.
  • Чтобы коллаж действовал, важно следовать только собственным желаниям, а не моде или чужим наставлениям. Если выбирая изображения, вы чувствуете какие-то сомнения, стоит крепить или нет, то отложите его в сторону.
  • Выбирать и клеить изображения нужно только находясь в хорошем настроении, в противном случае, можете не рассчитывать на реализацию задуманного.
  • Коллаж желаний, сделанный своими руками на ватмане, стоит повесить на правой стене, относительно входа в комнату.
  • Важно, при формировании желаний не использовать других людей. К примеру, не стоит просить, чтобы какой-то мужчина полюбил вас. Если хотите улучшить свою личную жизнь, то желайте быть любимой и единственной.
  • Рекомендуется делать на картинках надписи «Мой дом», «Мое кольцо» и т.п.
  • Хотя бы раз в день смотрите на коллаж и мысленно представляйте, что все уже стало реальностью. Постарайтесь почувствовать звуки, запахи и т. п.

Еще один вариант предлагают психологи, и называется он доской целей. В таком случае лист бумаги необходимо разделить на три части:

  • первая колонка – то чего хочется достичь в течение года;
  • вторая колонка – в течение трех лет;
  • третья колонка – в течение пяти лет.

Подобная конкретика действует как дополнительный стимул.

Карта желаний по секторам

Лист необходимо разделить на девять равных секторов. Каждый из секторов карты желаний имеет свое название, направление и цвет. Стороны света в квадрате Багуа располагаются следующим образом – север внизу, юг вверху, справа запад, слева восток. Каждый из секторов карты желаний имеет свое название, направление и цвет.

Центральный сектор – это воплощение человека и его самой главной мечты, именно в центре нужно расположить собственное изображение. Фото надо выбирать, исходя из того, каким человек хочет видеть себя в будущем – здоровым, радостным, счастливым. Значит, фотография в центральном квадрате должна быть именно такой.

Верхний левый угол соответствует юго-востоку, цвет светло-зеленый, зона богатства. В этом секторе можно размещать фото с изображением денег и писать утвердительные записи, касающиеся доходов и зарплаты. Например, под фото с пачками денег можно написать, что моя зарплата составляет … желанную сумму. Здесь также можно создать коллаж из фотографий, которые ярко характеризуют и символизируют богатство – шикарные яхты, дорогие украшения, эксклюзивные вещи, машины и т. д.

Верхний средний сектор, юг, красный цвет, значение – слава, признание, почет. Здесь располагаются фото, соответствующие профессиональным и творческим амбициям человека. Тут располагаются любые аспекты, символизирующие признание, к ним относятся пьедестал почета, кубки, грамоты, дипломы, красная дорожка, фото в известном журнале и т. п.

Верхний правый угол, юго-запад, цвет коричневый, сектор любви. Для тех, кто лишь мечтает о счастливой семье и любви, здесь можно разместить романтические фото или изобразить себя в свадебном наряде. Для состоявшихся семейных людей лучше всего закрепить успех красивым фото, можно свадебным или с совместного отдыха. Главное, чтобы на этом фото оба партнера излучали любовь и счастье.

Левый сектор в центральной зоне, восток, цвет темно-зеленый, зона здоровья и семейных отношений. Этот сектор включает не только физическое здоровье, но и психологическое и эмоциональное состояние всех членов семьи, включая домашних животных. Здесь могут быть расположены общие семейные фото на прогулке, на отдыхе, коллажи всего семейства в красивых и приятных местах.

Правый сектор по центральной линии, запад, цвет белый, зона творчества и детей. Если вы планируете иметь детей, закрепите свое желание фотографией малыша в этом секторе, если уже имеете детей, то отразите здесь их творческий потенциал и себя не забудьте. К творчеству относится любое созидание – от кулинарии до шедевров искусства.

Левый нижний угол, северо-восток, цвет светло-коричневый, сектор знаний и умений. В этом углу можно размещать картинки, которые символизируют ваши стремления в получении новых знаний и навыков на любом поприще, начиная от изучения наук и языков, заканчивая обучению танцам.

Нижний центральный сектор, север, цвет синий, зона карьерного роста. Здесь надо максимально отразить все свои карьерные и профессиональные притязания – красивый кабинет, график роста, презентации и фото желанных достижений в профессиональной сфере.

Правый нижний угол, северо-запад, цвет серый, сектор путешествий и помощников. Здесь можно зафиксировать изображения стран, которые вы мечтаете посетить, виды транспорта, например, морской лайнер или самолет, поместить себя и своих близких на фоне известных зданий или курортов. Не стоит забывать о помощниках, это не только люди, но и высшие силы, которые ведут нас по жизни.

Не стоит никому рассказывать о своих желаниях, также не рекомендуется, чтобы кто-то видел коллаж. Все дело в том, что даже «белая» зависть может стать преградой в реализации поставленных целей. Самое главное – верить в то, что все желания непременно осуществляться, причем в ближайшее время.


Похожие статьи
Составляющие уюта в доме
Как осуществить свои желания?
Строим план на будущий год
Фотоконкурс "Новогодние малыши"
Картина, как элемент дизайна интерьера
Комментарии

 

 

 

 

 

 

Место для
рекламы (B)

Новые статьи

Опасны ли социальные сети для ребенка?

Опасны ли социальные сети для ребенка?
Современные дети на «ты» с Интернетом и социальными сетями — Вконтакте, Инстаграм и другие сервисы часто являются темой для повседневного общения школьников

Низкая самооценка. Что делать?

Низкая самооценка. Что делать?
Психологи различают несколько основных видов самооценки у человека — низкую, среднюю и высокую. Если два последние типа редко доставляют человеку неудобства, то с низкой самооценкой все обстоит иначе. 

Достопримечательности Грузии

Достопримечательности Грузии
Каждый год Грузию посещает большое количество туристов. В этой стране каждый может найти что-то для себя, будь то горы или море, шашлык или вино.

«Ручная работа». Корзина из ивовой лозы. ВИДЕО

«Ручная работа». Корзина из ивовой лозы. ВИДЕО
Если вы давно хотели, но не знали, как сплести соломенную корзинку своими руками, смотрите это обучающее видео!

Что такое детокс?

Что такое детокс?
Этот иностранный термин дошел до нас нет так давно. Мы расскажем, что это значит и зачем он нужен нашему организму.
Портал Владдети.ру
© 2011-2012 Портал Владдети.ру - удобная и динамически развивающаяся площадка, объединяющая родителей города Владивостока и всего Приморского края. Здесь можно узнать массу интересной и полезной информации, а так же высказать свое мнение и поделиться интересным материалом с другими посетителями. При использовании материалов с Портала Владдети.ру ссылка на vladdeti.ru обязательна.
Главная | Подробнее о портале | Детские автокресла
| Форум Владдети.ру
Живи с Порталом Владдети.ру
Здесь вы найдете все возможные способы поддержки и развития интересного и замечательного Портала Владдети.ру. Присоединяйтесь к нам и вместе мы сможем сделать Портал Владдети.ру еще лучше.
Предложить актуальную статью
Опубликовать свою статью
Задать вопрос редакции
Размещение рекламы
Реклама