Не пропустите
Сделать стартовой | Добавить в избранное
Присоединяйтесь к нам

Поиск
Поиск поможет быстро найти нужный материал
погода во Владивостоке
Магазин
Товары для детей и их родителей, новости и акции магазина
Автокресло Carmate Saratto Cruise 4S
Автокресло AVIONAUT Glider SOFTY ISOFIX Польша
Автокресло Recaro Monza Nova IS Seatfix Германия
Автокресло Recaro Monza Nova2 Seatfix Германия
Автокресло Recaro Young Sport Hero Германия
Новости, акции
Товары для детей
Детские автокресла
Форум
Темы, которые обсуждают пользователи на форуме
Почему ребенок игнорирует любые ваши слова?
Выбор коляски
Лечение ОРВИ на 7 месяце.
Ветрянка
Как вернуть коже былую упругость?
Женский алкоголизм
Какие болезни «написаны» на лице.
Кератиновое выпрямление волос
Поделитесь книгой.
кровоточат десна
цистит
Полезные советы о красоте и здоровье
Вход | Регистрация
Смотреть весь форум
Самые активные темы
СЕГОДНЯ
НЕДЕЛЯ
гороскоп

Как избежать расстройства желудка в новогодние праздники?


Опубликовано - 21-12-2016, 18:40 / Просмотров - 455
Статья относится к категории(ям) - Все статьиРодителямПитание, кулинария, рецепты
Как избежать расстройства желудка в новогодние праздники?
Впереди новогодние каникулы, и ни для кого ни секрет, что это время – большой стресс для нашего желудка.

Но как же избежать этого ужасного ощущения полного живота, дискомфорта, вздутия и несварения? В современном мире накрыть стол, ломящийся от праздничных блюд – норма. Важно знать, что все продукты, из которых вы готовите – качественные и соответствуют всем нормам. Но, так как часто праздничный стол изобилует жирной, копченой и жареной пищей, многим людям сложно избежать дискомфорта в желудке, ведь отказать себе в угощении бывает очень тяжело!

Чтобы чувствовать себя хорошо все новогодние праздники, вот продукты, употребление которых нужно для себя ограничить.

Морепродукты

Морепродукты – одни из самых сильных аллергенов, и если креветки еще могу не вызывать опасения, то мидии, гребешки и кальмары являются опасными продуктами для новогоднего стола. Вместе с остальной тяжелой едой желудок может не воспринять морепродукты, и праздник обернется расстройством желудка. Кроме этого, опасность представляют морепродукты повторно замороженные в процессе хранения (что не является исключением в магазинах). Если морепродукты слиплись в сплошной комок или лед в пакете мутный – значит, их несколько раз размораживали. От такой покупки лучше отказаться.

Копчености (мясо и колбаса)

Срок хранения мяса, купленного на развес, обычно небольшой, всего 3-4 дня, продукт в вакуумной упаковке может храниться до 45 дней. Но некоторые производители не коптят мясо, а добавляют в него для запаха жидкий дым. Кроме того, копчености сами по себе являются тяжелыми продуктом для желудка. Обилие такой еды может вызвать сильное отравление, особенно в сочетании с жирными продуктами, типа майонеза. Замените копченую колбасу и грудинку на вареную буженину или карбонат, они не менее вкусные, но более нейтральные.

Экзотические фрукты

Опасность экзотических фруктов заключается в том, что они мало приспособлены для потребления жителями наших широт, поэтому они могут привести к серьезным последствиям, например, аллергическим реакциям, которые могут обернуться чем угодно, от расстройства желудка, до асфиксии и сыпи по всему телу. Пробовать экзотические фрукты лучше в другой день, а в Новый год воздержитесь от незнакомых продуктов.

Сладости с жирным кремом

По данным комитета по защите прав потребителей 35% продаваемых сладких изделий — просроченные или же их хранят без соблюдения температурного режима, из-за чего они портятся. Особенно это страшно в ситуации с тортами и пирожными с кремом, из-за высокого содержания влаги и сахара в них образуются опасные бактерии и плесень. Они вызывают воспалительный процесс в слизистой желудка, кишечника, что может закончится высокой температурой и серьезным отравлением. Хотите сладкого – ешьте шоколадные конфеты или сахарное печень. Они не будут слишком тяжелыми для желудка, и нет так опасны в плане отравления.

Но, как бы себя не ограничивали в некоторых продуктов, от переедания вам это не спасет. Если вы чувствуете, что уже сыты, сделайте паузу. Примерно через час можно продолжить лакомится вкусными блюдами, а организм скажет вам спасибо.

Алиса Булатова, специально для Владдети.ру.

 



Похожие статьи
Как прийти в форму после праздников?
Не есть – плохо, есть – вредно. Консерва...
Диеты по знакам Зодиака
Как восстановиться после переедания
Как избежать перееданий на ночь?
Комментарии

 

 

 

 

 

 

Место для
рекламы (B)

Новые статьи

Опасны ли социальные сети для ребенка?

Опасны ли социальные сети для ребенка?
Современные дети на «ты» с Интернетом и социальными сетями — Вконтакте, Инстаграм и другие сервисы часто являются темой для повседневного общения школьников

Низкая самооценка. Что делать?

Низкая самооценка. Что делать?
Психологи различают несколько основных видов самооценки у человека — низкую, среднюю и высокую. Если два последние типа редко доставляют человеку неудобства, то с низкой самооценкой все обстоит иначе. 

Достопримечательности Грузии

Достопримечательности Грузии
Каждый год Грузию посещает большое количество туристов. В этой стране каждый может найти что-то для себя, будь то горы или море, шашлык или вино.

«Ручная работа». Корзина из ивовой лозы. ВИДЕО

«Ручная работа». Корзина из ивовой лозы. ВИДЕО
Если вы давно хотели, но не знали, как сплести соломенную корзинку своими руками, смотрите это обучающее видео!

Что такое детокс?

Что такое детокс?
Этот иностранный термин дошел до нас нет так давно. Мы расскажем, что это значит и зачем он нужен нашему организму.
Портал Владдети.ру
© 2011-2012 Портал Владдети.ру - удобная и динамически развивающаяся площадка, объединяющая родителей города Владивостока и всего Приморского края. Здесь можно узнать массу интересной и полезной информации, а так же высказать свое мнение и поделиться интересным материалом с другими посетителями. При использовании материалов с Портала Владдети.ру ссылка на vladdeti.ru обязательна.
Главная | Подробнее о портале | Детские автокресла
| Форум Владдети.ру
Живи с Порталом Владдети.ру
Здесь вы найдете все возможные способы поддержки и развития интересного и замечательного Портала Владдети.ру. Присоединяйтесь к нам и вместе мы сможем сделать Портал Владдети.ру еще лучше.
Предложить актуальную статью
Опубликовать свою статью
Задать вопрос редакции
Размещение рекламы
Реклама