Питание, кулинария, рецепты

Пищевой технолог и фитнес-консультант Зинаида Руденко расскажет какой творог приносит пользу организму, а какой - пустая трата денег.

Разогреть вчерашний ужин – привычное дело, когда не хватает времени. Однако, не каждое блюдо можно разогревать повторно.

По народным поверьям считалось, что на Масленицу, а особенно на Лакомку, можно есть сколько душе угодно, особенно блинов. Как же разнообразить «блинное меню»?

Блюда итальянской кухни довольно прочно вошли в нашу жизнь и по праву считаются одними из самых вкусных, а поэтому желанных на нашем столе.

Несколько любопытных фактов о яблочном штруделе, его оригинальный рецепт и рецепт "быстрого" штруделя с лавашом.

Чем задобрить обезьяну - символ 2016 года? Конечно же, ее любимым лакомством. Банановый пунш, рулет с бананом и индейкой, легкий салат с бананами и креветками и другие рецепты.

Все мы знаем о негативных последствиях переедания на ночь, но после тяжелого рабочего дня так хочется съесть чего-то вкусного и сытного.

Давайте разберемся, в чем польза кефира для организма человека? И почему именно его рекомендуют пить перед сном?

Что приготовить из пророщенных бобов? Кукнамуль панчхан - салат южно-корейской кухни. Готовится легко. Вкусное дополнение к трапезе.

Завтрак должен быть питательным и...быстрым, а что может быть быстрее блюда в микроволновке? Подборка неожиданных рецептов для завтрака.

На смену легкому летнему меню приходит питательное осеннее многообразие: грибы, тыква, яблоки, инжир и другое. Что же приготовить из сезонных продуктов?

Для тех, кто следит за фигурой и предпочитает легкие низкокалорийные блюда мы собрали самые интересные рецепты супов.