|
|
Поиск |
|
|
|
Поиск поможет быстро найти нужный материал
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Как забыть любимого
Опубликовано - 26-07-2013, 11:21 / Просмотров - 1623 Статья относится к категории(ям) - Взаимоотношения в семье, общение, Актуальные публикации
|
|
Жизнь непредсказуема. Кажется, только вчера он предано смотрел в глаза и нежно касался руки. А сегодня вдруг сообщил, что вам надо расстаться навсегда. Ни слезы, ни уговоры его не удержат: если мужчина решил уйти, он уйдет. А вам нужно продолжать жить дальше. Без него, как бы дико это не звучало. Но как забыть любимого человека, с которым столько всего связано? Прежде всего, нужно понять, что быстро забыть любимого не получится. У человека нет кнопки, способной мгновенно стирать память или некоторые избранные страницы жизни. Но есть действенные советы, следуя которым процесс адаптации к новым условиям без него пройдет менее мучительно. Для начала скажите себе, что жить счастливо с постоянной душевной болью, упиваясь своими страданиями, не получится. Поэтому не нужно бесконечно перекладывать с места на место подарки, которые он вам когда-то дарил, перечитывать открытки с днем рождения от него и рыдать ночами в подушку под песню, которая звучала на море в ваше последнее проведенное вместе лето. Подумайте, возможно ли забыть любимого человека в таких условиях, когда вы своими руками делаете все для того, чтобы удержать его в памяти? Существует множество способов пережить разрыв отношений, вот только для этого потребуются силы, время, а самое главное – желание на самом деле "забыть". Разлука с любимым – не такая уж большая беда, как может вам показаться поначалу, и часто получается так, что ваша бывшая половинка не была столь совершенной, как казалось, и, лишившись ее, вам предоставляется новая возможность повстречать настоящее счастье.
Что же рекомендует семейный психолог в такой ситуации?
- Избавьтесь от всевозможных общих дел с любимым человеком.
- Не стройте козни, которые могут навредить любимому человеку, ведь беспрерывное "контактирование" с ним – совсем не метод все забыть.
- Максимально погрузитесь в работу, и вы заметите, что постепенно начнут уходить боль и обиды. Если работа отсутствует, то посвятите время учебе. Нелишними станут походы в музеи, театры, разнообразные галереи…
- Проводите побольше времени в обществе друзей. Общение – прекрасное лекарство от депрессий и страхов.
- Танцуйте! Танцы выступают своеобразным эликсиром против грусти и негативных мыслей.
- Заводите новые знакомства, и, по возможности, постарайтесь "переключиться" на другого человека.
- Не оставайтесь наедине с собой. Основной проблемой во время расставания является одиночество, так что постарайтесь заполнить данную пустоту родственниками и друзьями, а не глупыми мыслями.
- Организуйте так называемую шоппинг-терапию.
- Экспериментируйте со своей внешностью.
- Не ищите в толпе "копию" любимого человека.
- Не убеждайте себя, что никогда не сможете забыть человека, тем самым вы вводите в заблуждение собственные мысли.
- Займитесь спортом, ведь в здоровом теле - здоровый дух.
- Плачьте, если этого "желает" ваш организм.
- Отправляйтесь на поиски новой, более искренней любви, а для того, чтобы вам было легче забыть любимого человека, задайте себе вопрос – на самом деле ли я люблю данного человека? Неужели мне он так дорог? А, быть может, мне нравился лишь комфорт, которым человек меня обеспечивал? Даже при положительном ответе на первые два вопроса, отпустите человека и будьте счастливы, ведь ваша бывшая половинка тоже "жаждет" счастья.
Забыть любимого человека – весьма сложная задача, но она подвластна каждому, необходимо только немного постараться. Без сомнения, время является вечным лекарем, но для чего ждать долго, если абсолютно все зависит только от вас!
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Новые статьи |
Опасны ли социальные сети для ребенка? |
|
|
Современные дети на «ты» с Интернетом и социальными сетями — Вконтакте, Инстаграм и другие сервисы часто являются темой для повседневного общения школьников |
| Низкая самооценка. Что делать? |
|
|
Психологи различают несколько основных видов самооценки у человека — низкую, среднюю и высокую. Если два последние типа редко доставляют человеку неудобства, то с низкой самооценкой все обстоит иначе. |
| Достопримечательности Грузии |
|
|
Каждый год Грузию посещает большое количество туристов. В этой стране каждый может найти что-то для себя, будь то горы или море, шашлык или вино. |
| «Ручная работа». Корзина из ивовой лозы. ВИДЕО |
|
|
Если вы давно хотели, но не знали, как сплести соломенную корзинку своими руками, смотрите это обучающее видео! |
| Что такое детокс? |
|
|
Этот иностранный термин дошел до нас нет так давно. Мы расскажем, что это значит и зачем он нужен нашему организму. |
|
|