Перед началом летнего сезона молодым родителям обязательно необходимо подготовиться к первой поездке ребёнка к морю. Для того, что бы морские каникулы пошли Вашему малышу на пользу постарайтесь дозировать его общение с жарким южным солнцем.
Необходимо соблюдать следующие простые правила безопасности на море:
- время нахождение ребёнка на солнце необходимо ограничивать и увеличивать постепенно;
- следите за тем, что бы на пляже, во время прогулок малыш всегда оставался в тени, особенно в часы высокой солнечной активности – с 9 до 17 часов дня;
- собираясь со своим чадом на пляж, имейте ввиду, что лучше всего это делать либо рано утром (с шести до девяти часов утра), либо вечером (с семнадцати до двадцати часов вечера), когда солнечные лучи действуют слабее;
- имейте при себе воду и постоянно давайте её ребёнку. Следите за тем, что бы он не испытывал жажды.
- Перед выходом из дома, наденьте на головку малыша панамку, кепку или платочек из светлых, натуральных тканей.
Будьте очень внимательны, ведь обмен веществ ребёнка проходи быстрее, чем у взрослого, а это может привести к тому, что нарушение «солнечного» режима, может негативно отразится на здоровье ребёнка.
В то же время не стоит перестраховываться и паниковать по пустякам. Если Ваш ребёнок сильно потеет, это ещё не значит, что у него возникли проблемы со здоровьем и Вам необходимо обращаться к врачу, возможно есть причины, которые природно объяснят это явление, а значит Вам не стоит беспокоится. Например:
- на улице очень жарко, а Ваш малых очень тепло одет для этого времени года либо очень активно двигается (набегался);
- выступивший на коже пот, покрывает всё тело, а не отдельные части;
- У ребёнка нет иных симптомов какого-либо заболевания – температуры, ладони и ступни сухие и тёплые, хорошо ест и спит, нет проблем с туалетом.
Если всё же так случилось, что Ваш ребёнок получил перегрелся на солнце и «солнечный удар», то Вам необходимо провести следующие действия:
- отнесите ребенка в прохладное место;
- положите его на спину, подняв голову, расстегните или снимите одежду, окропите или намочите тело прохладной водой, положите на лоб мокрое полотенце;
- Напоите малыша холодной водой;
- Осторожно, чтобы не повредить слизистую оболочку, поднесите к носу малыша ватку, слегка намоченную нашатырным спиртом;
- Дайте ребёнку средство, облегчающее дыхание и работу сердца: настойку валерианы, валокардин, корвалол, кордиамин из расчёта 1 капля на 1 год жизни;
- если лучше не становится - вызывайте скорую помощь.
Не увлекайтесь химическими средствами защиты от солнца, может оказаться, что они будут гораздо вреднее для Вашего ребёнка, чем солнечные лучи. Внимательно изучаёте инструкции по применению всех средств от солнца, выбирайте только те, которые предназначены непосредственно для детей, произведены известными компаниями и приобретены Вами в местах. Исключающих возможность продажи подделок и фальсификата.
