|
|
Поиск |
|
|
|
Поиск поможет быстро найти нужный материал
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Расстаться друзьями
Опубликовано - 27-07-2015, 17:29 / Просмотров - 1563 Статья относится к категории(ям) - Все статьи → Родителям → Любовь, секс
|
|
От охлаждения чувств не застрахована ни одна любящая пара. Бывает, что одному из партнеров становится ясно: пора заканчивать роман. И вот тут надо приложить все усилия, чтобы расстаться достойно, без взаимных упреков, бурных сцен и обвинений. Лучший вариант – когда после расставания сохраняются добрые, дружеские отношения.
Не важно закончены отношения по его или Вашей инициативе, в любом случае, есть хорошие и плохие воспоминания, общее прошлое, которое может напоминать о себе чаще, чем хотелось бы. Но все знают, что время лечит. И это действительно так.
Как же жить дальше? По сути вариантов всего два: убиваться по потерянным отношениям, ностальгировать по хорошим моментам и заниматься самобичеванием по поводу своего одиночества или рассматривать ситуацию, как новый старт, новую жизнь, полезный опыт.
Как действовать?
1. Отвлекитесь
Боль появляется от обилия мыслей, поэтому все мысли должны быть направлены в другую сторону от личной жизни. У Вас ведь появилось больше свободного времени, тратьте его максимально полезно. Вспомните свои увлечения, займитесь самосовершенствованием, обустройством жилья, спортом, хобби. Поставьте себе цель, к примеру, прочитать 5 книг, освоить новый вид тренировок, каждые выходные встречаться со старыми подругами,на которых совсем не было времени в отношениях.Главное, чтобы ваше дело нравилось вам, занимало достаточно времени и приносило положительные эмоции.
2. Выдержите паузу
Выдерживайте дистанцию, даже если после расставания планируете остаться друзьями, и мысль больше не общаться по душам с любимым человеком болезненна, но часто встречаясь будет сложнее пережить разрыв. Как бы ни хотелось, ограничьте себя: не соглашайтесь на дружеские встречи и прогулки, не ведите долгих разговоров в социальных сетях, не пишите в грустные моменты, даже если Вам кажется, что Вы очень одиноки. Это может. Когда переживания утихнут, любовь забудется, и на сердце станет спокойно, Вы сможете возобновить близкое общение. Но уже не испытывать ложные чувства.
3. С глаз долой
Нет, конечно, не стоит фанатично рвать совместные фото в клочья, сжигать его подарки и выкидывать все связанные с Вашей парой вещи. Но все же от того, что постоянно у Вас на виду стоит отказаться. Уберите совместные фото подальше в ящик, замените все устаревшие вещи, которые Вы покупали вместе, на новые и современные. Не оставляйте ненужных ни ему ни Вам сувениров, которые покупали с целью показывать своим внукам.
4. Смените ритм жизни
Так, если например, Вы каждое утро завтракали вместе за просмотром новостей, начните завтракать у окна на кухне под любимые песни. Не старайтесь делать те приятные вещи, которые Вы делали вместе, теперь срочно делать самостоятельно. Просто поменяйте привычку, маршрут, меню, в общем ритм жизни.
5. Выговоритесь
Если эмоции и обиды не получается взять под контроль – просто запишите свои мысли на бумаге. Вот увидите – станет легче. Иногда с таких порывов рождаются отличные произведения, если постараться выразить свои эмоции в стихи, картину, в музыку.
Корнеева Анна, специально для Владдети.ру
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Новые статьи |
Опасны ли социальные сети для ребенка? |
|
|
Современные дети на «ты» с Интернетом и социальными сетями — Вконтакте, Инстаграм и другие сервисы часто являются темой для повседневного общения школьников |
| Низкая самооценка. Что делать? |
|
|
Психологи различают несколько основных видов самооценки у человека — низкую, среднюю и высокую. Если два последние типа редко доставляют человеку неудобства, то с низкой самооценкой все обстоит иначе. |
| Достопримечательности Грузии |
|
|
Каждый год Грузию посещает большое количество туристов. В этой стране каждый может найти что-то для себя, будь то горы или море, шашлык или вино. |
| «Ручная работа». Корзина из ивовой лозы. ВИДЕО |
|
|
Если вы давно хотели, но не знали, как сплести соломенную корзинку своими руками, смотрите это обучающее видео! |
| Что такое детокс? |
|
|
Этот иностранный термин дошел до нас нет так давно. Мы расскажем, что это значит и зачем он нужен нашему организму. |
|
|