Как освоить скорочтение

Сколько книг вы хотите прочитать в своей жизни? При обычной скорости чтения, если вы будете уделять достаточно времени на чтение каждый день, то в среднем сможете прочесть 3-4 книги в месяц, значит, за 60 лет жизни цифра составит от 2000 до 3000 максимум. И это еще очень оптимистичные подсчеты. Всего же в мире было издано 130 миллионов книг. А еще есть статьи на сайтах, журналы, посты в социальных сетях. Хочется прочесть если не все, то хотя бы лучшее.

Научиться скорочтению можно в любом возрасте, для этого не обязательно посещать тренинги или иметь сосбое оборудование. Можно освоить технику скорочтения следуя приведенным ниже советам и тренеруя навыки регулярно.

Метод пристрелки

Он заключается в том, что человек развивает в себе умение за несколько секунд мгновенным просмотром выделить в тексте лишь те отрывки, на которые следует обратить особое внимание, отсеяв уже известный материал. То есть, чтобы научиться читать очень быстро нужно уметь секундным просмотром выделить незнакомую информацию.

Упражнение будет выполняться правильно, если обучающийся поймёт его суть, проверив свои способности к выделению главного сначала на предметах. Делается это так: несколько секунд нужно пристально рассмотреть какой-либо предмет. Затем, закрыв глаза, представить его себе во всех мелочах.

Открыв глаза, следует отметить про себя разницу между визуальным представлением этого предмета и реальным образом. Выделив в предмете 3 незамеченных ранее черты, снова следует закрыть глаза и опять вообразить предмет. Теперь картинка будет более полной. Это упражнение проделывается до 7 раз – оно развивает внимание и умение выделять главное.

Вертикальное чтение

Помогает развить периферическое зрение. При таком чтении взгляд движется не горизонтально по строчке, а вертикально по центру страницы. Развить в себе эту способность можно, используя таблицы Шульте. Тренироваться можно также на тексте. Для этого необходимо провести карандашом в центре страницы линию и читать, сосредоточив взгляд на ней. Начинать лучше с узких текстов, например с газетных колонок, затем постепенно переходить на более широкие форматы. Вертикальное чтение влияет не только на скорость. Охватывая взглядом сразу большой фрагмент текста, человек более наглядно представляет смысл текста, что лучше сказывается на понимании прочитанного.

Внутренняя артикуляция

Внутренняя артикуляция — один из главных врагов человека читающего. Арифметика проста: проговаривая в уме слова из текста, мы ограничиваем свою скорость и читаем так же, как если бы читали вслух. Чтобы убить внутреннюю артикуляцию, специалисты предлагают регулярно выполнять такие упражнения (необходимо тренироваться понемногу — 10—15 минут). ОТ ДЕСЯТИ ДО ОДНОГО. Несколько раз в уме посчитайте в довольно быстром темпе от 10 до 1. Убедитесь в том, что считаете и не сбиваетесь. Затем, продолжая считать, начните читать текст. Следите за тем, чтобы вы не переключались на чтение: все внимание должно быть на цифрах. Конечно же, читать в таком режиме будет невозможно, потому что вы, увы, будете понимать очень мало из прочитанного. Ведь внутренний счет как бы не разрешает (и отучает в последствии) мозгу работать по привычной для него схеме: видеть текст — проговаривать его (внутренняя артикуляция) — понимать. Единственный выход для него — отказаться от проговаривания и научиться работать по-новому: видеть текст — понимать его. Кстати, вместо счета про себя можно петь любую песню, которую знаете наизусть.

РЕЧЕВЫЕ ПОМЕХИ. Ученые определили, что у каждого языка есть своя музыка. Она, в свою очередь, имеет свой ритм. Убить внутреннюю артикуляцию можно, перебивая музыку языка в процессе чтения. Поэтому, читая текст, выстукивайте ручкой по столу такой ритм: раз (пауза), раз—раз (пауза), раз (пауза), раз (пауза), раз (пауза). Как и в случае со счетом, звук тоже помешает проговаривать про себя слова. После регулярного выполнения этих упражнений у вас должно появиться ощущение, что вы начинаете распознавать и понимать слова, даже не прочитывая их.

ШИРОКИЙ ВЗГЛЯД. Еще одна причина маленькой скорости чтения — плохо развитое периферическое зрение. Поэтому на одну строчку текста человек тратит гораздо больше времени, чем мог бы. Из-за того, что он не может зрительно (за один раз) охватить ее целиком, он прочитывает ее по частям. Кстати, такое чтение специалисты называют "горизонтальным" (перемещение по строчке слева-направо). Если хорошо развить периферическое зрение, то можно научиться читать более экономно (по времени) — "вертикально" (глядя в центр строчки, человек будет видеть весь текст в ней, и в считаные секунды как бы по вертикальной линии будет переходить сразу на следующую строку). Более того, одним взглядом читатель сможет охватывать и читать целые блоки текста.