Как подготовить иммунитет ребенка к осени?

Виновата погода?

Чихнул один малыш в детском саду, за ним другой, и вот ваш ребенок тоже начал чихать - заразился. Опять простуда! Стоит ему поправиться и немного походить в детский сад или школу, как ситуация повторяется снова и снова.

Осень и зиму не зря называют сезоном простуд. Именно на этот период приходится пик эпидемий простудных заболеваний. Нужно иметь очень крепкий иммунитет, чтобы не поддаться вирусам и устоять на ногах, когда все вокруг начинают болеть.

С точки зрения многих родителей, зимние неприятности сваливаются на их детишек без всякой особой причины. Как же так? Все лето укрепляли здоровье ребенка, как только могли, запасались витаминами, уплетая свежие овощи и фрукты, купались — кто в речке, а кто — и в море, ездили подальше от душного города, и малыш вроде бы окреп, подрос, загорел.

Но только мы переходим от беззаботного лета к унылой осени, тут же "всплывают" прошлые болезни — чередой идут простуды, ангины и насморки, побаливает и не хочет нормально работать желудок, ребенок становится нервным и капризным или, наоборот, целыми днями грустит и скучает. В чем же дело? Только ли в том, что хрупкий детский организм "отвык" от холодной погоды? Но ведь и летом случались похолодания, которые переносились не в пример легче. Что же такого особенного именно в сезонных холодах?

В общем-то ничего особенного. Обычное понижение температуры воздуха само по себе не страшно, если ребенок одет в соответствии с погодой, а в доме достаточно тепло, особенно по ночам. Однако похолодание создает благоприятные условия для того, чтобы ребенок подхватил инфекцию или для проявления ранее незаметных, но уже начавшихся нарушений. Первая причина зимних неприятностей — знакомство с новыми для ребенка, "чужими" микробами и вирусами. Осенью малыш пошел в детский сад или школу, начал проводить много времени в закрытом помещении вместе с другими людьми. А это во много раз увеличивает опасность обмена возбудителями тех или иных заболеваний. Меняется привычный режим, организм приспосабливается к другому распорядку дня, а это дополнительная нагрузка, снижающая сопротивляемость болезням. Да и серая, пасмурная погода угнетающе действует не только на детей, но и на взрослых — это тоже сказывается на состоянии иммунной системы. Необходимо повышать иммунитет ребенку как следует и без промедления. В противном случае — многочисленные ОРЗ, простуды, аллергические риниты, ангины. Ослабленный организм легко поддается и всевозможным воспалениям — к примеру, начинают "ломить" суставы, проявляются первые признаки ревматоидного артрита. Да и пищеварение не остается в стороне от общих процессов.

Нельзя ответить однозначно и предложить волшебную таблетку, укрепляющую иммунитет. Во-первых, хочется пожлать родителям терпения, никто не говорил, что будет легко, но по статистике детки, посещающие детсад, болеют от 7 идо 12 раз в год различными острыми респираторными заболеваниями. Но при таком условии, что эти ОРВИ должны проходить в пределах трех дней и заканчиваться счастливым выздоровлением, ни в коем случае не осложнениями - отитами, бронхитами и так далее. Практически ежемесячно малыши могут переносить температуру.

Иммунитет ребенка представляет собой чистый лист бумаги, для того чтобы вырасти здоровым взрослым, он должен наработать в своем организме специфические защитные антитела ото всех респираторных инфекций, которые окружают нас сейчас в мире. Поэтому ребенка, который болеет до 3 дней, нельзя считать часто болеющим.

Если ребенок болеет больше 3 дней, и все заканчивается осложнениями, требуются использования лекарственных препаратов. В таком случае нужно приучать ребенка к холоду - это старая-добрая закалка, когда ребенок приучается к холоду, его организм реагирует на переохлаждение, как на обычную ситуацию, а не как на стрессовую.

Если ребенок болеет в детском садике вирусными заболеваниями, к сожалению, закаливание здесь не настолько эффективно, поэтому первое, что нужно сделать, это прививки, которые и являются тренировкой иммунитета. Обязательно нужно сделать прививку до 4 лет от гемофильной инфекции. Для укрепления иммунитета есть некоторые препараты, которые содержат в себе компоненты бактерий, наиболее часто вызывающих респираторные заболевания. Эти лекарства можно применять детям старше 2 лет и толькол под наблюдением врача.

Не стоит игнорировать и лечение хронических очагов инфекции, которые могут формироваться уже в 3-4 года, к примеру, аденоидит, хронический тонзиллит.

Для взрослых сезонное шмыганье носом и покашливание — дело настолько привычное, что мы уже и внимания не обращаем, говоря: "Простудился, само пройдет!". Обычно и в самом деле или проходит, или проявляется не настолько остро, чтобы мы считали такое состояние тяжелой болезнью. Но вот дети зачастую "привыкают к холодам" не так уж легко.

Можно ли оградить своего ребенка от вирусов? К сожалению, это практически невозможно. В школе, детском саду, в общественном транспорте, во дворе - подхватить вирусную инфекцию можно где угодно. Даже вы сами можете случайно принести вирус домой и передать его ребенку.

Если избежать встречи с вирусами нельзя, можно научить организм бороться с ними. Для этого нужно постоянно заботиться об укреплении иммунитета и повышении сопротивляемости к заболеваниям.

Даже если ваш ребенок уже занимается спортом, много гуляет на свежем воздухе и правильно питается, этого может оказаться недостаточно.

В этот момент стоит вспомнить об иммуномодулирующих препаратах, которые эффективно повышают естественную сопротивляемость организма к простудным заболеваниям.