Школьникам

Очень хочется начать с фразы - вот когда я училась в школе, никаких платных буфетов не было. Сейчас в любой школе можно что-то купить - от сладостей и сока до канцтоваров и безделушек. Это конечно хорошо, если бы не одно - НО.

Все мы знаем, как быстро пролетает детство. Мы незаметно вырастаем из коротких штанишек, игрушки ломаются, а любимые книжки желтеют и рвутся. Уходят годы, а вместе с ними и волшебное очарование детства. Что же нам остается на память о том времени, когда мы были детьми. Еще совсем недавно это были всего лишь старые фотографии да обрывки воспоминаний. Но за последние годы ситуация в корне изменилась.

Все мы знаем и понимаем, что здоровье – это самое главное для каждого человека, будь то ребенок или пенсионер. Все хотят жить и наслаждаться жизнью, познавать новое. Ну а для этого следует не забывать и о себе, о своем здоровье. Ведь сколько людей начинают об этом задумываться только после того, как у них уже начинают проявляться какие-либо симптомы болезни. Лучший же и проверенный годами способ – профилактика.

Как правило, все начинается с вполне понятного желания родителей помочь своим чадам первоклашкам. Однако постепенно, незаметно для самих себя, взрослые начинают делать уроки за ребенка, вместо того чтобы помогать ему.

Итак, ваш ребенок – уже школьник. Первого сентября он вместе со своими ровесниками сел за парту, получил поздравления, напутствия от учителей и старших ребят и подарки от родителей. Однако праздник закончился, и начались будни со всеми их прелестями – ранним подъемом, обязательностью посещения занятий, неприятностей с одноклассниками и учителями.

Педагоги и психологи единодушны - наличность в детском кармане должна быть обязательно. А вот с какого возраста и сколько - вопрос каждой семьи. Но есть и такие родители, которые искренне полагают, что давать деньги незачем - ребенок одет, обут и сыт.

Большинство малышей - ужасные сластены. Иногда, кажется, что будь их воля - и все завтраки, обеды и ужины состояли бы исключительно из разнообразных пирожных, мороженого, конфет и тортиков. Большинство родителей задает себе вопрос - сколько же сахара требуется ребенку и когда нужно ограничить употребление сладкого.

Школьные завтраки ребенок есть не хочет, а самостоятельный выбор не выходит за рамки чипсов и шоколадок? Никакая сознательная мама с таким положением дел не смирится. И, конечно, начнет готовить ланчи самостоятельно. Как правильно это сделать и какие продукты лучше использовать.

Почему наши дети блюдам из натурального мяса часто предпочитают колбасу и сосиски. Скорее всего, эти продукты привлекают их более аппетитным запахом и пикантным вкусом. Но все же большинство мясных и колбасных изделий не предназначены для детского питания.

Зайдите в класс к своему малышу. Над доской обязательно увидите плакат - на нем за партой девочка или мальчик с ровной спиной. И надпись, знакомая с детства - Сиди ровно, пиши ровно. Раньше на обороте тетрадок часто печатали аналогичную картинку – чтобы всегда напоминать ребенку, как правильно сидеть.

Все мы знаем, насколько сложно складываются отношения с классом у школьников с дефицитом доверия к миру, астеничностью, тенденцией ухода в себя, тревожным отношением ко взрослым, неприятием взрослых и повышенной конфликтностью по отношению к сверстникам.

Перфекционизм - это стремление к совершенству, высокие запросы, в первую очередь, к самому себе, стремление, чтобы все было идеально, в лучшем виде. Начинали писать реферат по далеко не самому важному предмету, надеясь быстро надергать текста из пары книг, а в итоге сидели над работой полночи, оттачивая каждую формулировку – вот он самый и проявился.