Летом, как никогда, наша кожа нуждается в особом внимании и достойном уходе. Жара за окном, интенсивное ультрафиолетовое излучение, воздействие соленой морской воды – все это идет ей не на пользу. Обветренная и шелушащаяся кожа, ожоги, аллергические реакции, пигментные пятна – вот далеко не полный перечень проблем, с которыми можно столкнуться по окончании летнего сезона, если пренебрегать советами по уходу за кожей летом.
Правила ухода за кожей лица летом
Каждая уважающая себя женщина, заботящаяся о красоте своего лица, должна знать, как ухаживать за лицом летом, согласно советам косметологов. Существует несколько несложных правил.
- Обеспечьте коже достаточное увлажнение: умывайтесь 2 раза в день минимум, используйте увлажняющий, а не питательный крем;
- Перед выходом на улицу в жаркую погоду наносите крем с SPF-фильтром;
- Ешьте больше свежих ягод, фруктов и овощей;
- Ежедневно выпивайте не менее 2 литров жидкости;
- Домашний уход за кожей летом исключает процедуры глубокого пилинга;
- Не пользуйтесь тональными кремами и пудрой или сведите к минимуму их использование;
- Регулярно делайте маски.
Летом на кожу очень активно воздействует ультрафиолет. Он является повреждающим фактором. Естественной защитой от него является эпидермис - поверхностный слой кожи. Поэтому летом не стоит проводить процедуры, связанные с удалением клеток эпидермиса. В косметологии это пилинги и отбеливание кожи.
Для проведения отбеливающих процедур вполне достаточно периода с сентября по март, иначе можно получить прямо противоположный результат - усиление пигментации.
Также стоит отказаться от такой процедуры, как чистка лица. Дело в том, что после этой процедуры, поры на коже несколько дней остаются открытыми. А в летнее время на улице душно и пыльно, и если в открытые поры попадет грязь - все лицо может покрыться угревой сыпью. Чистку лица лучше делать зимой. Летом можно использовать очищающий скраб один раз в неделю или посетить баню.
Летом категорически запрещается удалять новообразования - папилломы, родинки, кератомы, и так называемые сосудистые "звездочки". Под воздействием солнца на месте удаленной родинки может возникнуть стойкая пигментация, и придется решать новую проблему по ее устранению.
Лучше всего летом использовать крема на водной или кислородной основе, подбирая их под ваш обычный тип кожи. Крем нужно наносить обязательно тонким слоем, большое количество крема может спровоцировать потливость лица.
Как правильно загорать
- Обязательно наносим на лицо солнцезащитный крем;
- Старайтесь загарать в профиль, чередуя одну сторону лица и другую;
- После загара защитный крем нужно смыть;
- Чтобы загорать без проблем с кожей, нужно поочередно умывать лицо по утрам морковным соком и чаем.
