Все о грудном вскармливании

Плюсы грудного вскармливания для матери и ребенка

Маме кормление грудью позволит забыть о многих осложнениях после родов: ускоряется сокращение матки, уменьшается риск кровотечений. У женщин, кормивших ребенка грудью хотя бы 3 месяца, наполовину снижается риск возникновения рака молочной железы и яичников. Грудное вскармливание положительно влияет на обменные процессы, то есть мама сможет вернуть свою дородовую фигуру без особых усилий.

Сам процесс кормления грудью дает малышу чувство защищенности и умиротворения. Дети на грудном вскармливании менее капризны, реже плачут, более уверены в себе.

Старайтесь кормить ребенка в свободном режиме и не пропускать ночные кормления, так как они поддерживают лактацию. Это обусловлено суточным ритмом синтеза пролактина, ведь ночью его выделяется значительно больше, чем днем.

Но как узнать, что малыш проголодался? Первые признаки голода ребенок демонстрирует до того, как расплачется. Он поворачивает голову из стороны в сторону, широко открывает рот, высовывает язык. Кормите малыша в спокойной, приятной обстановке. Вы должны удобно сесть или лечь, расслабиться.

В начале лактации у кормящей мамы могут возникнуть трудности, такие как наполнение и нагрубание груди, то есть увеличение и переполнение молочных желез. Чаще всего это случается на 3-7 день после родов, а затем на 11-14 и 19-21. Так организм мамы сигнализирует, что нарушен баланс между выработкой и потреблением молока. Если молоко сильно «прибывает», и грудь затвердела, то сосок естественным образом уплощается, и ребенок не может его правильно захватить: малыш «жует» сосок, не захватывая ареолу. В таких случаях при помощи молокоотсоса нужно сцедить немного молока непосредственно перед кормлением, грудь станет мягче, и малышу будет легче ее взять. Если же вовремя не избавиться от нагрубания груди и систематически нарушать технику кормления, то мама рискует узнать, что такое лактостаз.

Лактостаз — это болезненное уплотнение отдельных участков молочной железы, которое может сопровождаться повышением температуры и общим недомоганием. При возникновении лактостаза рекомендуется интенсивно расцедить проблемную молочную железу, сначала, сделав массаж руками, а затем при помощи молокоотсоса. А после сцеживания желательно положить холодный компресс на 10-15 минут. Как и при нагрубании, при лактостазе необходимо часто и по-разному прикладывать малыша, увеличить количество ночных кормлений и обязательно следить за правильностью прикладывания.

Очень часто мамы беспокоятся о количестве молока. Но истинная гипогалактия, то есть недостаточная выработка молока, встречается всего лишь у 2-3% кормящих женщин. Развитие молочной железы во время беременности идет под влиянием тех же гормонов, что и внутриутробное развитие ребенка. То есть если вы сумели зачать и родить ребенка, то вы точно способны кормить его грудным молоком. Главное — уверенность мамы в важности и необходимости грудного вскармливания для ее малыша. Что можно сделать для повышения лактации? Прежде всего, прикладывайте ребенка к груди как можно чаще, не реже 10 раз в сутки. Предлагайте ребенку грудь всякий раз, как он проголодается. Больше времени проводите с малышом, чаще берите его на руки. Не используйте пустышки и соски.