Летние выезды на природу могут стать стрессом для всей семьи, если у ребенка пока не развит вестибулярный аппарат и он не приучен к поездкам в машине. Тошнота, крики, плач становятся обязательными атрибутами поездки.
Порой случается, что даже в транспорте повышенной комфортности маленького путешественника укачивает. Что же делать, чтобы не омрачить приятные впечатления от поездки маленького путешественника синдромом укачивания.
Как правило, признаки укачивания начинают проявляться только после двух лет. Кто-то страдает этим недугом редко, а для кого-то это становиться большой проблемой на долгое время, потому что часть жизни и взрослые и дети проводят в машине. С чем же это связано?
Почему так происходит?
Вестибулярный аппарат – орган равновесия, расположенный во внутреннем ухе и реагирующий на любые перемещения тела. Этот сложнейший механизм, который помогает нам ориентироваться в любом, даже безопорном пространстве, заканчивает свое формирование только к 10−12, а то и 15 годам.
Поэтому в детском возрасте качка переносится тяжелее. Девочкам в данном случае повезло меньше, чем мальчикам, и они страдают укачиванием почти в два раза чаще, чем мальчики. Почему же это чаще всего происходит именно в транспорте? А ответ прост - наши глаза видят, что мы движемся, а тело при этом остается неподвижным, то есть несоответствие параметров: движение, зрение, ощущения.
Первые признаки укачивания
Вы сразу заметите, что вашего малыша укачало по повышенному слюноотделению, ребенка бросает в жар, выступает холодный пот, наступает тошнота и рвота. Также у ребенка может появиться сонливость, общее недомогание, которое может сказаться на эмоциональном состоянии вашего ребенка.
Как помочь?
Бывает, что только первая рвота обусловлена физиологически, а потом детей тошнит от страха перед болезненными ощущениями.
Чтобы справиться с этим, нужно садиться с ребенком сзади и отвлекать его сказками, колыбельными. Детям постарше можно объяснить, как фокусировать взгляд – например, на игрушке, или предложить зажать в кулачке мелкий предмет.Маленьким, если не удалось их укачать (во сне и дорога переносится легче), не давайте крутить головой и видеть мелькание в окне.
Если вы уже даете ребенку конфеты, пусть сосет кислый леденец. Если малыша вырвало в машине, остановитесь, быстро уберите рвотные массы и проветрите салон, иначе ему придется мучиться от болезненных спазмов в желудке. Если ребенка сильно мутит, но не рвет, останавливайтесь и вызывайте рвоту самостоятельно, после чего немного посидите на свежем воздухе.
Хорошо, если эти признаки укачивания редкость в ваших поездках, но если это постоянное состояние ребенка, непременно нужно обратиться к педиатру за консультацией, потому что это состояние может быть признаком скрытого заболевания. .Укачивание - кинетоз – могут служить признаком общего недоразвития вегетативной нервной системы и что очень интересно, даже передаваться по наследству.
Что делать?
Для уменьшения признаков укачивания можно воспользоваться проверенными советами:
- Не кормите слишком обильно малыша перед самой поездкой, лучше покормить ребенка дробно во время пути.
- Напитки, чаи с мятой, имбирем, лимоном или другими цитрусовыми помогут значительно снизить симптомы укачивания.
- Постарайтесь спланировать поезду так, чтобы малыш мог поспать в пути (во сне не укачивает)
- Проследите, чтоб воздух в транспорте был свежим и прохладным. Не пользуйтесь духами с сильным запахом, ароматизаторами с ярко выраженным ароматом и конечно же, не курите в присутствии малыша.
- Обеспечьте уютно расположение ребенка на сиденье, чтоб голова не качалась из стороны в сторону на поворотах.
- В последнее время в аптеках появились специальные браслеты, которые воздействуют на аккупунктурные точки, тем самым снижая проявление симптомов укачивания.
- Можно приобрести специальные гомеопатические препараты от укачивания, но сделать это лучше, после консультации с педиатром.
- Взгляд ребенка должен быть направлен вперед, для этого можно разместить защитный экран со стороны сиденья ребенка.
- Не пытайтесь отвлечь ребенка чтением книг или развлечением с игрушками. Лучше предложите ему послушать любимую аудиокнигу или детские песенки.
- Предусмотрите в дороге пакет с запасной одеждой, полотенцем или влажными салфетками.
После заправки проветривайте машину. Выбирайте такое время для дороги, чтобы избежать пробок. Если вы стоите в пробке и загазованность вокруг высокая, отключите режим подачи воздуха с улицы в салон. Не забудьте включить, когда снова поедете «с ветерком».
Для профилактики чаще посещайте детские площадки: ребенку будет полезно покататься на карусели. После консультации с педиатром можно попробовать гомеопатию, например драже «Авиа-море»: принимать его нужно за 20−30 минут до начала поездки.
Не стоит отказываться от долгожданной поездки с малышом, поскольку во-первых симптомы укачивания с возрастом уменьшаются, в во-вторых - любая поездка станет своего рода тренировкой для вестибулярного аппарата.
