Как нам может помочь гипноз

Каждый из нас слышал о гипнозе, а некоторые даже имели опыт пребывания в этом необычном состоянии.

По статистике, около 15% людей очень легко поддаются гипнозу, 10% - крайне трудно (их практически невозможно ввести в гипнотическое состояние), а остальные находятся примерно посередине. В состояние глубокого гипноза можно погрузить более 70% людей, а в транс - поверхностное состояние - практически каждого. Некоторые психологи уверяют, что на самом деле гипноз - псевдосостояние. Якобы некоторые люди больше поддаются внушению другого человека и исполняют его волю.
Но на самом деле это не так. Современная наука доказала, что в гипнотическом состоянии или трансе организм человека, в том числе мозг, работает по-особому.

Что такое гипноз? Гипноз - это временное измененное состояние сознания, характеризующееся резкой фокусировкой внимания на содержании внушения, что ведет к изменению функции индивидуального контроля и самосознания. Другими словами, для того чтобы ввести человека в состояние гипноза, используются разные способы - в основном, это звуковое или световое воздействие.
При этом искусственно затормаживается работа организма в целом и сознания в частности. В результате гипноза человек начинается бессознательно выполнять различные команды и изменяет свое поведение.

Гипноз существует и используется практически столько же, сколько существует человечество. Первое письменное упоминание о гипнозе встречается в египетском папирусе, возраст которого составляет несколько тысяч лет. В нем описывается техника гипнотизирования при помощи лампы и магнетических пассов.

Врач Франц Антуан Месмер (1734-1815) первым стал применять этот способ воздействия на человеческое сознание массово, а термин «гипноз» был введен в 1843 году английским хирургом из Манчестера Джеймсом Брэдом.

Месмер был настоящим революционером в этой области и проводил удивительные эксперименты. Профессор считал, что наш мир пронизан особой невидимой жидкостью - «магнетическим флюидом», который обладает целебной силой. Этот флюид может накапливаться только у одаренных людей (в том числе и у него), передаваться к другим через прикосновение и излечивать больных.

Франц Антуан сконструировал специальный сосуд, в котором накапливалась чудодейственная субстанция. С помощью особого хрустального жезла врач передавал флюид больным, жаждавшим исцеления.

Пациенты, которых он пытался вылечить своим методом, впадали в необъяснимые в то время состояния: летаргический сон, каталепсию, истерику. Но в то же время они исцелялись от своих болезней.

Как же может помочь гипноз в повседневной жизни?

Явным положительным эффектом отмечено применение гипноза при лечении ожирения, основными причинами которого являются неактивный образ жизни и переедание. В данном случае гипнотерапевтом в подсознание пациента закладывается новая жизненная установка положительного направления. Преимуществом гипноза перед лекарственными препаратами является отсутствие отрицательных воздействий. Если лекарства в борьбе с лишним весом могут иметь печальные последствия для здоровья, то гипноз не приносит абсолютно никакого вреда, успешно борясь с избыточным весом.

Результативным будет вмешательство гипнотерапевта и при отказе от курения. Зачастую тяжело расстаться с этой вредной привычкой вследствие физиологической зависимости. И дело здесь вовсе не в привыкании к никотину. Сформировавшись определенным поведенческим стереотипом, курение становится на один уровень с остальными условными рефлексами. Сигарета рассматривается как обязательный атрибут к утренней чашке кофе или в качестве удачного способа переживания стрессовых ситуаций. Поведенческий навык настолько закрепляется в памяти, что при малейшем переживании рука тянется к пачке сигарет. Гипнотерапевт поможет развязать именно психологическую проблему, связанную с табакокурением. А правильно подобранная техника гипнотерапии позволит не только избавиться от пагубной привычки, но и изменить всю жизнь пациента к лучшему.

Положительно себя проявил гипноз и в лечениях различных детских расстройств. Воздействуя на подростка или ребенка с помощью гипноза, гипнотерапевт на уровне подсознания способен решить любую самую глубинную проблему. Гипноз бывает весьма эффективен при решении большинства детских психологических проблем. Помимо этого сам процесс гипноза помогает ребенку усвоить некий «инструментарий» психологического направления, способный в дальнейшем помочь самостоятельно справиться с возникающими проблемами.