Питание до 7 лет

Нет лучшего способа успокоить плачущего ребенка, чем деть ему грудь. Перемена волшебна - ребенок мгновенно успокаивается и начинает деловито сосать грудь, иногда непродолжительно, но ему этого достаточно для того, чтобы ощутить атмосферу комфорта и защищенности. Поэтому грудное вскармливание так необходимо для малыша.

Приготовить что то вкусное для своего малыша сейчас не является большой проблемой, к примеру используя уже готовые смеси и наборы. Однако все эти наборы могут вызывать аллергию и массу других побочных эффектов. Более безопасно и приятнее самому приготовить что-то вкусненькое для своего любимого ребенка.

Так уж повелось, что многие родители балуют себя и своих детей семечками, орешками, не задумываясь над тем, что это высококалорийные и аллергенные продукты. Какие ограничения существуют при использовании этих продуктов в рационе ребенка мы сейчас и узнаем.

Нередко родители, желая побаловать своего малыша, и не подозревают, что многие, на наш взгляд, полезные продукты могут принести вред маленькому ребенку. Но подобным лакомствам всегда можно найти вкусную и безопасную замену. Наверное, на свете нет ребенка, который не любит сладости, и нет родителя, который не знает, как они вредны. Но что делать, если хочется немножко побаловать малыша и существуют ли сладости если не полезные, то хотя бы не очень вредные для здоровья.

Всем известна польза кисломолочных продуктов - кефира, ряженки, простокваши. Покупая, мы не сомневаемся в их полезности, а вот беря в руки упаковку с йогуртом - представителем того же семейства кисломолочных продуктов, задумываемся - какой йогурт лучше и правильный ли сделан выбор.

Как часто бывает - малыш вполне доволен жизнью, а мама переживает, что он плохо набирает вес. Казалось бы, посмотрел в центильную таблицу и успокоился. Но тревога все нарастает и нарастает. Попробуем успокоиться.

Большинство малышей - ужасные сластены. Иногда, кажется, что будь их воля - и все завтраки, обеды и ужины состояли бы исключительно из разнообразных пирожных, мороженого, конфет и тортиков. Большинство родителей задает себе вопрос - сколько же сахара требуется ребенку и когда нужно ограничить употребление сладкого.

Почему наши дети блюдам из натурального мяса часто предпочитают колбасу и сосиски. Скорее всего, эти продукты привлекают их более аппетитным запахом и пикантным вкусом. Но все же большинство мясных и колбасных изделий не предназначены для детского питания.

Готовые продукты: колбасы, сосиски, сардельки, мясные и рыбные полуфабрикаты, а также напитки из красочных бутылок так и притягивают взоры малышей. Ими быстро можно утолить голод. Но так ли они безопасны для детей?

Чтобы восполнить большие затраты энергии и обеспечить потребности дальнейшего роста и развития, детям крайне необходим постоянный приток энергии и всех питательных веществ (белков, жиров, углеводов, витаминов, минеральных солей и микроэлементов), единственным источником которых является полноценное, адекватное возрасту детей питание.

Проверенные рецепты блюд для самых маленьких.

Радуясь, что малыш съедает взрослую порцию, мама порой не задумывается о том, что ребенок уже весит больше, чем его сверстники. Часто в периоды интенсивного роста ребенок вытягивается и от складочек и пухленькой попки остаются только воспоминания.