Не пропустите
Сделать стартовой | Добавить в избранное
Присоединяйтесь к нам

Поиск
Поиск поможет быстро найти нужный материал
погода во Владивостоке
Магазин
Товары для детей и их родителей, новости и акции магазина
Автокресло Carmate Saratto Cruise 4S
Автокресло AVIONAUT Glider SOFTY ISOFIX Польша
Автокресло Recaro Monza Nova IS Seatfix Германия
Автокресло Recaro Monza Nova2 Seatfix Германия
Автокресло Recaro Young Sport Hero Германия
Новости, акции
Товары для детей
Детские автокресла
Форум
Темы, которые обсуждают пользователи на форуме
5 простых народных средств от кашля
Планирование беременности
Как зачать мальчика?
Продажа вещей на Юле?
Корм для аллергичного котика.
Первый раз в первый класс.
Ментальная арифметика
Почему ваш ребенок не любит читать?
Дошкольный переходный период
Хорошая подготовка к школе.
Детские развивающие занятия. Развиваем тему вместе.
Куда определить ребенка для подготовки к школе во Владивостоке?
Вход | Регистрация
Смотреть весь форум
Самые активные темы
СЕГОДНЯ
НЕДЕЛЯ
гороскоп

Растяжки во время беременности


Опубликовано - 31-08-2016, 22:42 / Просмотров - 876
Статья относится к категории(ям) - Все статьиРодителямБеременность, роды
Растяжки во время беременности
Появление растяжек во время беременности довольно распространенный случай, но можно ли их избежать?

Причины появления растяжек.

Растяжки, или стрии, возникают на местах растяжений кожи или микроповреждений. В основном при беременности они возникают на животе или на груди, а также могут появится на бедрах и ягодицах. Они появляются почти у всех беременных женщинах, но в разной степени. Цвет растяжек может варьироваться от светло-розового до фиолетового.

При растяжении кожи ее верхний слой - эпидермис - истончается, и появляются микронадрывы, которые замещаются соединительной тканью. Из-под этой соединительной ткани просвечиваются кровеносные сосуды, поэтому растяжки имеют такой красноватый цвет. Еще одна причина появления растяжек - изменение гормонального фона. У беременной женщины снижается эластичность кожи, и она становиться более подвержена микротравматизации. Именно при повышении уровня гормона прогестерона, снижается уровень коллагена - белка, который поддерживает в норме эластичность нашей кожи. Также один из факторов причины появления растяжек является генетическая предрасположенность.

Факторы, увеличивающие риск появления растяжек:

- курение: во время него происходит кислородное голодание, что негативно влияет на эластичность кожи

- избыток веса: сем быстрее вы набираете массу тела, тем меньше вероятности, что ваш организм приспособиться к новым объемам

- сахарный диабет

- если ранее у вас появлялись растяжки, то с большей вероятностью они появиться при беременности тоже

- слабый пресс: мышам будет сложнее удерживать беременную матку, и живот будет растягиваться сильнее

Как предотвратить растяжки?

На сегодняшний момент нет средства, которое может гарантировать вам отсутствие растяжек во время беременности. Но можно если не предотвратить, то хотя бы уменьшить их количество и интенсивность.

1. Специальные крема. Их можно приобрести в специальных магазинах , и пользоваться с самого начала беременности.

2. Массаж. Контрастный душ и массаж специальной мочалкой улучшит кровообращение и ускорит процесс насыщения кожи кислородом. Но, эту процедуру применять нельзя, если у беременной есть угроза выкидыша.

3. Гимнастика. Если у вас нет противопоказаний, то специальные занятия для беременных улучшат эластичность кожи, кровообращения и помогут предотвратить появление лишнего веса.

4. Бандаж. После 22 недели рекомендуется носить бандаж, он помогает придерживать живот и снимает напряжение со спины. Чтобы избежать появление растяжек на груди, нужно также носить специальный бюстгальтер для беременных и кормящих.

5. Витамины. Прием необходимых поливитаминов поможет избежать многих косметологических проблем. Особенно полезен для кожи витамин Е, конечно, если у вас нет на него аллергических реакций.

5. Питание. Как бы это не было сложно, нужно максимально пытаться избежать набор веса. В этом вам помогут правильно сформированные диеты, а именно, диеты с высоким содержанием белка. Ешьте больше мяса, сыра, яиц.

Алиса Булатова, специально для Владдети.ру.

 



Похожие статьи
Растяжки при беременности (стрии)
Как избавиться от растяжек на груди: нев...
Как восстановить грудь после беременност...
Вес при беременности
Беременность на лицо - уход за лицом и т...
Комментарии

 

 

 

 

 

 

Место для
рекламы (B)

Новые статьи

Опасны ли социальные сети для ребенка?

Опасны ли социальные сети для ребенка?
Современные дети на «ты» с Интернетом и социальными сетями — Вконтакте, Инстаграм и другие сервисы часто являются темой для повседневного общения школьников

Низкая самооценка. Что делать?

Низкая самооценка. Что делать?
Психологи различают несколько основных видов самооценки у человека — низкую, среднюю и высокую. Если два последние типа редко доставляют человеку неудобства, то с низкой самооценкой все обстоит иначе. 

Достопримечательности Грузии

Достопримечательности Грузии
Каждый год Грузию посещает большое количество туристов. В этой стране каждый может найти что-то для себя, будь то горы или море, шашлык или вино.

«Ручная работа». Корзина из ивовой лозы. ВИДЕО

«Ручная работа». Корзина из ивовой лозы. ВИДЕО
Если вы давно хотели, но не знали, как сплести соломенную корзинку своими руками, смотрите это обучающее видео!

Что такое детокс?

Что такое детокс?
Этот иностранный термин дошел до нас нет так давно. Мы расскажем, что это значит и зачем он нужен нашему организму.
Портал Владдети.ру
© 2011-2012 Портал Владдети.ру - удобная и динамически развивающаяся площадка, объединяющая родителей города Владивостока и всего Приморского края. Здесь можно узнать массу интересной и полезной информации, а так же высказать свое мнение и поделиться интересным материалом с другими посетителями. При использовании материалов с Портала Владдети.ру ссылка на vladdeti.ru обязательна.
Главная | Подробнее о портале | Детские автокресла
| Форум Владдети.ру
Живи с Порталом Владдети.ру
Здесь вы найдете все возможные способы поддержки и развития интересного и замечательного Портала Владдети.ру. Присоединяйтесь к нам и вместе мы сможем сделать Портал Владдети.ру еще лучше.
Предложить актуальную статью
Опубликовать свою статью
Задать вопрос редакции
Размещение рекламы
Реклама