Не пропустите
Сделать стартовой | Добавить в избранное
Присоединяйтесь к нам

Поиск
Поиск поможет быстро найти нужный материал
погода во Владивостоке
Магазин
Товары для детей и их родителей, новости и акции магазина
Автокресло Carmate Saratto Cruise 4S
Автокресло AVIONAUT Glider SOFTY ISOFIX Польша
Автокресло Recaro Monza Nova IS Seatfix Германия
Автокресло Recaro Monza Nova2 Seatfix Германия
Автокресло Recaro Young Sport Hero Германия
Новости, акции
Товары для детей
Детские автокресла
Форум
Темы, которые обсуждают пользователи на форуме
Лечение ОРВИ на 7 месяце.
Хорошая подготовка к школе.
Почему ребенок игнорирует любые ваши слова?
Выбор коляски
Ветрянка
Как вернуть коже былую упругость?
Женский алкоголизм
Какие болезни «написаны» на лице.
Кератиновое выпрямление волос
Поделитесь книгой.
кровоточат десна
цистит
Вход | Регистрация
Смотреть весь форум
Самые активные темы
СЕГОДНЯ
НЕДЕЛЯ
гороскоп

Как справиться с одиночеством


Опубликовано - 24-08-2015, 12:58 / Просмотров - 731
Статья относится к категории(ям) - Все статьиРодителямВзаимоотношения в семье, общение
Как справиться с одиночеством
Одиночество возникает по самым разным причинам, и все реагируют на него абсолютно по-разному. Оно бывает добровольным или вынужденным, но в любом случае, почти всегда вызывает дискомфорт. В такой момент очень важно справиться с грустью, обязательно сопутствующей одиночеству, сохранить самообладание и принять решение, что с одиночеством нужно бороться.

Одиночество является состоянием пассивным. То есть оно подпитывается и набирает силу за счет нашего бездействия, когда мы сами невольно позволяем ему продолжаться и ничего не делаем для того, чтобы изменить существующее положение вещей. Мы надеемся, что оно само в конце концов уйдет, но одиночество только еще крепче укореняется в нашем сознании. Как ни странно, бывают времена, когда нам кажется, что мы даже привыкаем к нему, смиряемся со своим одиночеством.

Важно помнить, одиночество – это состояние души, а не мера того, с каким количеством людей вы взаимодействуете. Вы можете быть переполнены чувством одиночества, находясь в шумном ресторане или в зрительном зале кинотеатра, во время деловой встречи или на семейном тожестве, и даже во время секса. А можете чувствовать себя счастливой, полной гармонии и покоя посреди густого леса, вдалеке от людей.

Одиночество является очень сложным и многомерным явлением. Поэтому и нет единого «лекарства» от одиночества, что существует множество различных видов этого состояния. Одиночество вдовы, которая недавно потеряла своего мужа, отличается от одиночества мальчика, который из-за болезни вынужден лежать в постели и не может ни пойти в школу, ни выйти во двор, чтобы увидеться со своими друзьями. И так же, как нет одного типа одиночества, так нет и единого решения того, как справиться с одиночеством. Разные задачи требуют разных решений.

Но общие советы все-таки могут пригодиться:

1. Следует всегда помнить о балансе между всеми сферами жизни

Всего их 4 (материальная, отношения, деятельность, внутренний мир). Очень часто мы зацикливаемся на чем-то одном, жертвуя другим и поэтому не удивительно, если я поставил себе цель материальное благополучие и все дни провожу в закрытом кабинете - одиночество становится моей платой. То же касается, если человек закрывается на своем внутреннем мире, особенно там копается, вместо того чтобы уделить время тем кто рядом и заботиться о своих отношениях.

Так что, помните, то во что вы вкладываете, то вы и есть, поэтому когда вам становится одиноко, то это первый сигнал, что следует изменить жизненные приоритеты, сделать шаг к другим, сделать что-то для других.

2. Берите всегда ответственность за свои поступки

И тогда вы поймете, что ваше одиночество - это всего лишь причина определенных ваших действий. Неприятно - да, трагически - нет. Ведь, принимая на себя ответственность, вы понимаете, что все в ваших руках, и так же, как вы создали свое одиночество, вы можете заполнить эту пустоту. Если же говорить, что ваше одиночество не ваша вина - вас оставили, вас предали, а вы тут ни при чем. Так вы сами лишаете себя возможности что-либо поменять.

И в таком случае придется сидеть и ждать пока кто-то вздумает нарушить ваше одиночество. Выбор всегда есть. Вместе с тем, выбор - это тоже вопрос готовности брать на себя ответственность.

3. Все приходит в подготовленные души - новая любовь, новая дружба, новые отношения

Будьте готовы к переменам. Смешно страдать от одиночества и жить тем, как было хорошо когда-то, ожидая, что возможно все вернется. Не вернется. Впустите будущее, позвольте изменениям произойти. Они другие, они не то, к чему вы привыкли, и от этого ваша жизнь станет только еще более интересной. А там где интересно, одиночеству нет места!

4. Научитесь отдавать и принимать

Что можно отдавать и принимать? Все: эмоции, энергию, подарки, знания, опыт, советы и др. Главное - во всем знать меру. Если вы будете чрезмерно стараться угодить и только отдавать, все что вы имеете, это перестанет быть ценным для других, а ваша чрезмерная внимательность быстро надоест. Вас начнут избегать, а это первый шаг к одиночеству. То же самое, если вы будете только все требовать для себя - со временем надоест. Отношения - это постоянное взаимодействие энергий отдачи и приема. Научитесь без сожаления отдавать даже что-то очень ценное и так же без стеснения принимать. Особенно, если это касается общения с близкими.

5. Не бойтесь пробовать новое

Возьмите себе за привычку раз в неделю знакомиться с новым человеком и делать 1 новое для вас действие, дело (это может быть что угодно: от самого простого - попробовать новое блюдо, до экстремального - прыгнуть с парашюта) - это обеспечит постоянный приток новых событий, людей, а главное – возможностей в Вашу жизнь! Какое уж тут одиночество?!

А самое главное, слушайте себя и доверяйте подсказкам, которые посылает жизнь. Ничего не происходит случайно - ни одно событие, ни одна встреча. Используйте это! Не бойтесь нового, и тогда одиночество точно забудет к вам дорогу.


Похожие статьи
Что делать со своим одиночеством
Причины женского одиночества
Что такое эмоциональное выгорание?
Как забыть любимого
30 законов нашей жизни
Комментарии

 

 

 

 

 

 

Место для
рекламы (B)

Новые статьи

Опасны ли социальные сети для ребенка?

Опасны ли социальные сети для ребенка?
Современные дети на «ты» с Интернетом и социальными сетями — Вконтакте, Инстаграм и другие сервисы часто являются темой для повседневного общения школьников

Низкая самооценка. Что делать?

Низкая самооценка. Что делать?
Психологи различают несколько основных видов самооценки у человека — низкую, среднюю и высокую. Если два последние типа редко доставляют человеку неудобства, то с низкой самооценкой все обстоит иначе. 

Достопримечательности Грузии

Достопримечательности Грузии
Каждый год Грузию посещает большое количество туристов. В этой стране каждый может найти что-то для себя, будь то горы или море, шашлык или вино.

«Ручная работа». Корзина из ивовой лозы. ВИДЕО

«Ручная работа». Корзина из ивовой лозы. ВИДЕО
Если вы давно хотели, но не знали, как сплести соломенную корзинку своими руками, смотрите это обучающее видео!

Что такое детокс?

Что такое детокс?
Этот иностранный термин дошел до нас нет так давно. Мы расскажем, что это значит и зачем он нужен нашему организму.
Портал Владдети.ру
© 2011-2012 Портал Владдети.ру - удобная и динамически развивающаяся площадка, объединяющая родителей города Владивостока и всего Приморского края. Здесь можно узнать массу интересной и полезной информации, а так же высказать свое мнение и поделиться интересным материалом с другими посетителями. При использовании материалов с Портала Владдети.ру ссылка на vladdeti.ru обязательна.
Главная | Подробнее о портале | Детские автокресла
| Форум Владдети.ру
Живи с Порталом Владдети.ру
Здесь вы найдете все возможные способы поддержки и развития интересного и замечательного Портала Владдети.ру. Присоединяйтесь к нам и вместе мы сможем сделать Портал Владдети.ру еще лучше.
Предложить актуальную статью
Опубликовать свою статью
Задать вопрос редакции
Размещение рекламы
Реклама