Не пропустите
Сделать стартовой | Добавить в избранное
Присоединяйтесь к нам

Поиск
Поиск поможет быстро найти нужный материал
погода во Владивостоке
Магазин
Товары для детей и их родителей, новости и акции магазина
Автокресло Carmate Saratto Cruise 4S
Автокресло AVIONAUT Glider SOFTY ISOFIX Польша
Автокресло Recaro Monza Nova IS Seatfix Германия
Автокресло Recaro Monza Nova2 Seatfix Германия
Автокресло Recaro Young Sport Hero Германия
Новости, акции
Товары для детей
Детские автокресла
Форум
Темы, которые обсуждают пользователи на форуме
курник
А вы смотрите дом2?
Что подарить на Пасху
Кератиновое выпрямление волос
Волнистый попугайчик. Плюсы и минусы.
Еда для котенка, который скоро станет котом
подскажите где купить?
Модные сумки этой весны
Хорошая подготовка к школе.
посоветуйте куда поехать
Туризм
Отдых для детей.
Вход | Регистрация
Смотреть весь форум
Самые активные темы
СЕГОДНЯ
НЕДЕЛЯ
гороскоп

Работа дома. 7 секретов, как не отвлекаться


Опубликовано - 17-09-2015, 12:35 / Просмотров - 812
Статья относится к категории(ям) - Все статьиРодителямРабота, карьера
Работа дома. 7 секретов, как не отвлекаться
Это только кажется, что, работая дома, вы освободите массу времени, которую раньше тратили на пробки, чаепития с коллегами, ожидания встреч, непродуктивные совещания. На самом же деле, дома не меньше отвлекающих факторов, которые мешают сосредоточиться.

Как же организовать рабочий процесс дома? Существует ряд принципов, следуя которым, вы сможете создать рабочую обстановку и работать из дома.

1. Если вас раздражает необходимость постоянно смотреть на часы – не смотрите, но начинать день с будильника необходимо. Дело в том, что отсутствие офиса не означает отмену будничного режима. Пусть ваш подъем будет всегда в одно и то же время, а утренний кофе не перетекает в дневной ланч. Если рабочий день выйдет за рамки привычного, работа займет все свободное время – и его не останется совсем.

2. Внешний вид часто диктует нам модель поведения. Разумеется, соблюдать дома дресс-код вас никто не заставляет, а вот сменить домашнюю одежду на повседневную нужно обязательно. Приведя себя в порядок, вы настроитесь на рабочий процесс, а не на просиживание на диване.

3. Выключите телевизор или вовсе его не включайте, не открывайте на рабочем компьютере или в телефоне, лежащем под рукой, социальные сети и прочие вкладки, которые не относятся к работе: просмотр блока новостей может отнять у вас много времени, которое стоило бы потратить на дело. Лучше включите легкую музыку, которая не будет отвлекать вас от остального процесса, и начните свой рабочий день с просмотра электронной почты. Лучше сначала сделать все дела на день, а уже вечер посвятить общению в Интернете.

4. Правильно организованный рабочий день должен начинаться с правильно организованного рабочего пространства. Не обязательно покупать в комнату офисный стол и стул, но отдельный уголок, удобный для работы с компьютером, документами и телефоном необходим. Пусть все в рабочей зоне будет говорить о работе и ее смысле – отдохнуть можно и в других частях квартиры.

5. Отделите домашние дела от рабочих, и определите каждым свое время. Например, с 9 утра до трех часов дня вы занимаетесь работой, после этого – домашними делами. Пусть в определенный момент времени ваш мозг занимается одной конкретной работой – так результат этой работы станет в разы заметней и эффективней.

6. Несмотря на то, что вы работаете дома, необходимо обязательно общаться с коллегами или партнерами для того, чтобы быть в курсе дел и событий и не терять свои профессиональные навыки. Посещайте выставки и форумы, тренинги, которые помогут вам развивать в себе профессионализм. 

7. Не забывайте про отдых. Сколь бы ни была увлекательной работа – выходные дни не должны быть посвящены ей. Желательно отдыхать активного и на свежем воздухе. Четко определите себе выходные дни, праздники и отпуск, и учитывайте их при планировании работы. Всех денег в мире не заработать, а вот подкосить здоровье и «сгореть на работе» вполне реально даже дома.


Похожие статьи
Как отдохнуть в выходные дома?
Как провести время с пользой
Как правильно отдыхать
Как настроиться на рабочий лад
Не сгори… на работе!
Комментарии

 

 

 

 

 

 

Место для
рекламы (B)

Новые статьи

Опасны ли социальные сети для ребенка?

Опасны ли социальные сети для ребенка?
Современные дети на «ты» с Интернетом и социальными сетями — Вконтакте, Инстаграм и другие сервисы часто являются темой для повседневного общения школьников

Низкая самооценка. Что делать?

Низкая самооценка. Что делать?
Психологи различают несколько основных видов самооценки у человека — низкую, среднюю и высокую. Если два последние типа редко доставляют человеку неудобства, то с низкой самооценкой все обстоит иначе. 

Достопримечательности Грузии

Достопримечательности Грузии
Каждый год Грузию посещает большое количество туристов. В этой стране каждый может найти что-то для себя, будь то горы или море, шашлык или вино.

«Ручная работа». Корзина из ивовой лозы. ВИДЕО

«Ручная работа». Корзина из ивовой лозы. ВИДЕО
Если вы давно хотели, но не знали, как сплести соломенную корзинку своими руками, смотрите это обучающее видео!

Что такое детокс?

Что такое детокс?
Этот иностранный термин дошел до нас нет так давно. Мы расскажем, что это значит и зачем он нужен нашему организму.
Портал Владдети.ру
© 2011-2012 Портал Владдети.ру - удобная и динамически развивающаяся площадка, объединяющая родителей города Владивостока и всего Приморского края. Здесь можно узнать массу интересной и полезной информации, а так же высказать свое мнение и поделиться интересным материалом с другими посетителями. При использовании материалов с Портала Владдети.ру ссылка на vladdeti.ru обязательна.
Главная | Подробнее о портале | Детские автокресла
| Форум Владдети.ру
Живи с Порталом Владдети.ру
Здесь вы найдете все возможные способы поддержки и развития интересного и замечательного Портала Владдети.ру. Присоединяйтесь к нам и вместе мы сможем сделать Портал Владдети.ру еще лучше.
Предложить актуальную статью
Опубликовать свою статью
Задать вопрос редакции
Размещение рекламы
Реклама