Собираясь в отпуск, нужно подумать не только о том, какую одежду, обувь, аксессуары и медикаменты взять с собой, но и грамотно подобрать необходимую косметику. Что должно в ней присутствовать непременно?
Очищающие средства
Тезиса «чистота – залог здоровья» (и, не нужно забывать, - красоты тоже) никто не отменял. Личная гигиена по-прежнему остается первым пунктом ухода как за здоровьем, так и за красотой для каждого, кто хочет сохранить здоровье и красоту, максимально продлить и наслаждаться всеми преимуществами их наличия. Очищением кожи является удаление с поверхности кожи ороговевших чешуек кожи, избытков кожного жира, частиц пыли и копоти, вирусов и токсинов, постоянно присутствующих в воздухе, в воде и в почве, то есть везде, где бы мы ни находились, в большей или меньшей степени. Очищение необходимо проводить дважды в день - утром и вечером. В случае, если очищение кожи не проводить, это может привести к появлению вирусов и бактерий, росту их популяций, увеличению продуктов их жизнедеятельности и появлению аллергических и воспалительных реакций на вашей коже.
Какие средства для очистки кожи можно взять с собой в отпуск? К этим средствам относятся: универсальные влажные салфетки, не содержащий спирта лосьон и гель для умывания. Они позволят вам регулярно и качественно очищать вашу кожу и, в то же время, не повредят эпидермиса, что позволит сохранить барьерные свойства кожи в полной мере (именно поэтому не рекомендуется брать с собой скрабы, гоммажи и прочие абразивные средства, а также нарушать целостность кожи каким-либо иным способом). Если все же вы беспокоитесь о комедогенезе (это так называемые «черные точки» – конгломераты кожного жира, собирающегося в сальных железах и при контакте с кислородом, окислении, меняющие свой оттенок от белого или бледно-желтого до темного и даже черного) -лучше пройти перед поездкой в отпуск чистку лица. Следует помнить, что воздействие яркого солнца на кожу после ее чистки может привести к появлению пигментных пятен и испортить вам отдых, поэтому для чистки лица желательно выбрать облачный, а еще лучше дождливый день. В поездку также можно взять маску из глины: голубая глина отлично работает против избыточного салообразования. В крайнем случае, можно использовать специальные очищающие полоски для Т-зоны (лба, носа, подбородка) с древесным углем. Следует воздержаться от использования полосок с кислотами: они осветлят вашу кожу в местах соприкосновения с ней и сделают загар неровным.
Увлажняющие средства
Увлажнение – второй и, можно сказать, основной момент ухода за кожей в любое время года, и летом в частности. Правильно увлажняя кожу вы нормализуете все процессы, происходящие в ней: жизнь и работу клеток, питание и дыхание клеток (жидкие среды – лучший транспорт в рамках организма), вывод отработанных элементов, борьба с токсическим воздействием вредных веществ и микроорганизмов. Как следствие - кожа выглядит здоровой и молодой. Понятно, что сухость, шелушение, внешние признаки фотостарения в первую очередь обеспечены тем, кто не заботится об увлажнении своей кожи. И, напротив, их легче избежать тем, кто регулярно и правильно пьет чистую воду (не менее 2 литров в сутки) и пользуется средствами-гидратантами: спреями с термальной и/или насыщенной кислородом водой, увлажняющими тониками, легкими флерами и эмульсиями (выбирать летом тяжелые по консистенции кремы не следует: их время – зима).
Какие ингредиенты должны входить в увлажняющую косметику? Во-первых, составляющие НУФ – натурального увлажняющего фактора (аминокислоты, мочевина, молочная кислота, пироглутамат натрия, фруктоза, сукроза, декстрин); во-вторых, мощные увлажнители (пропиленгликоль, коллаген, эластин морского происхождения – к сожалению, молекулы животных коллагена и эластина слишком крупны, чтобы проникнуть в кожу человека и, следовательно, способны лишь образовывать пленку на поверхности кожи, создавая парниковый, но никак не гидратирующий эффект); в-третьих, увлажнители-антиоксиданты (к примеру, витамины А и Е, а также экстраты виноградных косточек и зеленого чая); в-четвертых, ненасыщенные жирные кислоты (линолевая, линоленовая, олеиновая); и, наконец, не следует забывать про эпидермис кожи. В состав косметики обязательно должны входить вещества, усиливающие его (экстрат алоэ вера, водорослей, планктона и других представителей флоры). Все эти ингредиенты – или некоторые из них – должны быть перечислены на этикетке увлажняющего препарата.
Средства для загара
Они обязательно должны быть представлены средством защиты от ультрафиолетовых лучей. Также обращайте внимание на то, усиливает ли средство природный загар, иногда такой боус может быть полезен. Что касается средств ухода после загара, вы вполне можете пользоваться уже упомянутыми гидратантами: уход за кожей после загара в основном и сводится к интенсивному увлажнению.
Косметика, предупреждающая солнечные ожоги и вредное воздействие ультрафиолетовых лучей, содержит:
- Эфиры парааминобензойной кислоты – они защищают вашу кожу от вредных солнечных излучений, иссушивающего действия ветра и других климатических факторов
- Циннаматы – противораковые соли коричной кислоты
- Бензофеноновые соединения – вещества, которые поглощают ультрафиолет и в виде тепловой энергии рассеивают его по тканям
UV-фильтры имеют числовое выражение, означающее, сколько минут пребывания на солнце с использованием этого средства эквивалентны пребыванию одну минуту на солнце без этого средства. Например - если на тюбике стоит число «40», это значит, что 40 минут на пляже с использованием препарата равны 1 минуте в тех же условиях без использования этого препарата.
Для того, чтобы ваш отпускной загар сохранился на максимально долгое время, воздержитесь во время и после отдыха от пилингов лица и тела, использования скрабов и гоммажей, бань и жестких мочалок, ручных и аппаратных чисток лица и препаратов, содержащих отбеливающие компоненты (это главный косметический отбеливатель современности, руцинол, отбеливатели недавнего прошлого – гидрохинон, запрещенный во всем мире, и арбутин, не рекомендованный к применению, а также сок огурца и лимона, экстракты чистотела и толокнянки). Напротив, пользуйтесь средствами, в которые входят способствующие поддержанию загара вещества (витамин А, экстракты грецкого и лесного орехов, морковь и т.п.), а также кремами-бронзаторами. Также к защитно-ухаживающим средствам мы отнесем гигиеническую помаду.
Декоративная косметика
Основное правило использования косметики в отпуске – ее не должно быть много. Достаточно взять с собой:
- Увлажняющую и одновременно тонирующую основу под макияж (совместив, тем самым, потребность и в гидратации, и в выравнивании общего тона лица, а если постараться, можно подобрать и такую, которая будет иметь и UV-фильтры)
- При желании – легкий тон (тонирующий флюид) для лица
- консилер, маскирующий воспалительные элементы, купероз, синяки под глазами и пигментные пятна; помните, что для каждого вида эстетических недостатков требуется свой оттенок консилера: для коррекции синих и фиолетовых кругов под глазами подходят консилеры желтого, персикового и абрикосового оттенков; для устранения покраснений (купероза, прыщей) – зеленые, а для того, чтобы скрыть пигментацию желто-коричневой гаммы, – фиолетовые консилеры
- Нежные румяна (слегка отличающиеся от оттенка основы под макияж или тона, румяна очень освежают лицо)
- Небольшие тюбики или пробники помады (блеска для губ)
- Водостойкую тушь для ресниц
Не забудьте также, что в отпуске вам непременно понадобятся средства защиты от насекомых и некоторые медикаменты (прежде всего, от возможных расстройств ЖКТ и аллергии), инструменты для ухода за ногтями и кутикулами, средства для депиляции, дезодоранты и т.д. Несмотря на то, что это уже вопросы аптечки, несессера и предметов личной гигиены, а вовсе не косметички путешественницы, взять их в дорогу лучше, чем вспомнить о них на месте и тратить драгоценное время на добывание всего необходимого. Собирайтесь тщательно и отдыхайте с удовольствием!
