Не пропустите
Сделать стартовой | Добавить в избранное
Присоединяйтесь к нам

Поиск
Поиск поможет быстро найти нужный материал
погода во Владивостоке
Магазин
Товары для детей и их родителей, новости и акции магазина
Автокресло Carmate Saratto Cruise 4S
Автокресло AVIONAUT Glider SOFTY ISOFIX Польша
Автокресло Recaro Monza Nova IS Seatfix Германия
Автокресло Recaro Monza Nova2 Seatfix Германия
Автокресло Recaro Young Sport Hero Германия
Новости, акции
Товары для детей
Детские автокресла
Форум
Темы, которые обсуждают пользователи на форуме
Диабет у ребенка
Где нарастить волосы?
Выбор коляски
7 вещей, которые мешают нам заниматься сексом.
Алкоголизм в семье, муж алкоголик
Что такое любовь?
Педикулез у детей
Кератиновое выпрямление волос
Подарок мужчине
Именное видео-поздравление от Деда Мороза
Туризм
Sri Lanka что необычного в этом острове
Вход | Регистрация
Смотреть весь форум
Самые активные темы
СЕГОДНЯ
НЕДЕЛЯ
гороскоп

Как получить красивый и ровный загар?


Опубликовано - 17-07-2017, 17:32 / Просмотров - 163
Статья относится к категории(ям) - Все статьиРодителямЗдоровье, красота
Как получить красивый и ровный загар?
Здесь мы опишем несколько правил, следуя которым можно приобрести прекрасный загар и не навредить своей коже.

Многие знают, как солнечные ванн полезны для тела и организма. При загаре наша кожа вырабатывает вещество меланин, с помощью которого наша кожа окрашивается в темный цвет. Помимо этого, так же вырабатывается такое вещество, как витамин Д, который влияет на успешное усвоение кальция нашим организмом. Для вырабатывания суточной нормы витамина Д нужно пребывать на солнце не более 15 минут. Так же вырабатывается так называемый гормон радости – серотонин.

Но, как и все, загорать нужно в меру: прямые солнечные лучи довольно агрессивны, и если не следовать некоторым правилам, можно сгореть или даже получить серьезные солнечные ожоги, вызвав тем самым температуру. Чрезмерный загар вызываем преждевременное старение кожи, поэтому нужно тщательно дозировать свое пребывание на солнце.

Как правильно загорать?

• Самые благоприятные часы для загара на солнце - до 11 часов и после 16 часов дня. В промежутке с 11 и до 16 солнечные ультрафиолетовые лучи, от которого наша кожа загорает, агрессивные. Такие лучи будут негативно влиять на вашу кожу и у вас будут все шансы сгореть.

• Используйте правильные средства «для» и «от» загара. Они должны быть с SPF- индексом (Sun Protection Factor) – защитой разной степени, в зависимости от интенсивности солнечных лучей и вашим типом кожи. Чем светлее у вас кожа, тем больше должна быть степень защиты у крема, от 3 до 50. Защитный крем стоит наносить тонким слоем каждые 30 минут пребывания на солнце. Для красивого и ровного загара так же хорошо подходят масла, кокосовые, пшеничные. Нанесите масло на кожу после душа или перед походом на пляж, оно будет хорошо питать вашу кожу и увлажнять.

• Меняйте положение тела каждые 30 минут. Так вы обеспечите себе хороший и равномерный загар. Чтобы загореть, не обязательно находится под прямыми солнечными лучами, достаточно будет полежать нужное время в тени. Так бы не рискуете обгореть за короткий период времени. Если у вас светлый тип кожи, то лежать прямо под солнцем вам строго противопоказано.

Алиса Булатова, специально для Владдети.ру.


Похожие статьи
Как правильно загорать в солярии
На пляж или в солярий?
Ребенок на солнце... безопасно?
Отдых на солнце без последствий
Уход за кожей летом
Комментарии

 

 

 

 

 

 

Место для
рекламы (B)

Новые статьи

Опасны ли социальные сети для ребенка?

Опасны ли социальные сети для ребенка?
Современные дети на «ты» с Интернетом и социальными сетями — Вконтакте, Инстаграм и другие сервисы часто являются темой для повседневного общения школьников

Низкая самооценка. Что делать?

Низкая самооценка. Что делать?
Психологи различают несколько основных видов самооценки у человека — низкую, среднюю и высокую. Если два последние типа редко доставляют человеку неудобства, то с низкой самооценкой все обстоит иначе. 

Достопримечательности Грузии

Достопримечательности Грузии
Каждый год Грузию посещает большое количество туристов. В этой стране каждый может найти что-то для себя, будь то горы или море, шашлык или вино.

«Ручная работа». Корзина из ивовой лозы. ВИДЕО

«Ручная работа». Корзина из ивовой лозы. ВИДЕО
Если вы давно хотели, но не знали, как сплести соломенную корзинку своими руками, смотрите это обучающее видео!

Что такое детокс?

Что такое детокс?
Этот иностранный термин дошел до нас нет так давно. Мы расскажем, что это значит и зачем он нужен нашему организму.
Портал Владдети.ру
© 2011-2012 Портал Владдети.ру - удобная и динамически развивающаяся площадка, объединяющая родителей города Владивостока и всего Приморского края. Здесь можно узнать массу интересной и полезной информации, а так же высказать свое мнение и поделиться интересным материалом с другими посетителями. При использовании материалов с Портала Владдети.ру ссылка на vladdeti.ru обязательна.
Главная | Подробнее о портале | Детские автокресла
| Форум Владдети.ру
Живи с Порталом Владдети.ру
Здесь вы найдете все возможные способы поддержки и развития интересного и замечательного Портала Владдети.ру. Присоединяйтесь к нам и вместе мы сможем сделать Портал Владдети.ру еще лучше.
Предложить актуальную статью
Опубликовать свою статью
Задать вопрос редакции
Размещение рекламы
Реклама